快速美白的方法

　　1、蛋清美白法：就是將蛋清跟蜂蜜混合在一塊，然後均勻攪拌，等調配好了就直接塗抹在臉上，慢慢等其變幹。之後用溫水將臉部洗乾淨，再用點護膚品塗一下臉部，肌膚就會變嫩變白。

　　2、西紅柿美白法：將西紅柿搗爛後濾汁，等汁液濾好了之後再拿來塗在天上，等20分鐘後再將臉部洗淨。用這樣的方法連續實施一段時間，你會發現肌膚也在慢慢變白。

　　3、牛奶美白法：用新鮮的黃瓜切成很薄很薄的片，然後放在牛奶當中浸泡十分鐘，再取出來敷在我們的臉部，其美白的效果也不錯。

　　1、應儘量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害皮膚。

　　2、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗乾淨。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。

　　3、多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。

　　4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。

　　5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

　　6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

　　7、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

　　8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

　　10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

　　11、保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、少生氣、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，皆是保持潔白皮膚的方法。

　　1、在自己製作的面膜裡面加上一些珍珠粉，然後定期的敷面膜。

　　2、還可以直接把珍珠粉家在護膚品裡面，攪拌均勻之後，然後塗抹在臉上。

　　3、還可以口服珍珠粉，能夠使皮膚變得潤澤。這些方法在一定程度上都可以快速美白。