怎樣做紅豆糖水更棉軟

　　1、食材：紅豆400克，冰糖100克，陳皮、澱粉適量。

　　2、紅豆洗淨，陳皮切小塊備用。

　　3、鍋中添適量清水燒沸，放入紅豆、陳皮，中火煲1小時，至湯汁黏稠。

　　4、將紅豆濾出，碾成豆泥；紅豆水備用。

　　5、將紅豆泥、紅豆水、冰糖同放入煲中煮沸，最後勾薄芡即可。綿軟的紅豆糖水就做好了。

　　1、原料：紅豆100克，赤豆100克，白糖，陳皮各適量。

　　2、紅豆，赤豆洗淨泡浸兩個小時；

　　3、倒入燉鍋，下適量水和白糖，按慢燉鍵煮2小時發即可。

　　4、營養價值：紅豆糖水中含有非常豐富的維生素，包括鉀、鎂、鋅，可以充分補充身體需要的維生素，而且紅豆糖水的味道偏甜，對刺激人的大腦有積極作用。紅豆熱食，對女性的子宮非常好，對於女性來說最好少吃生冷的食物。

　　1、將紅豆洗乾淨，提前一夜浸泡。

　　2、將浸泡好的紅豆放進砂鍋，加入2000ml的沸水放火燒開。

　　3、栗子用剪刀剪去外殼，用熱水浸泡十分鐘，去掉皮備用。

　　4、大火煮沸後，去掉浮沫，轉為小火煮1小時以上。期間要記得攪拌。

　　5、準備50g的冰片糖備用。

　　6、這時候的紅豆已經煮得微爛，就可以加入栗子冰片糖煮15分鐘左右，煮到栗子熟透，均勻攪拌即可食用。