化解與同事之間的矛盾的方法如下：
1、尊重同事的意見：同事之間由於經歷、立場等方面的差異，對同一個問題，往往會產生不同的看法，引起一些爭論，一不小心就容易傷和氣，而在這裡，尊重就變得尤為重要；
2、寬容忍讓，學會道歉：同事之間出現矛盾是很正常的，要能主動忍讓，多為別人著想，用你的真誠就可以很輕易地化解矛盾；
3、把挑釁的語氣改一改：很多時候和同事的矛盾不是什麼大事，就是因為大家的語氣不是很好，所以適當地把語氣改一改，多一些尊重和友好，就能化解矛盾。
化解與同事之間的矛盾的方法如下：
1、尊重同事的意見：同事之間由於經歷、立場等方面的差異，對同一個問題，往往會產生不同的看法，引起一些爭論，一不小心就容易傷和氣，而在這裡，尊重就變得尤為重要；
2、寬容忍讓，學會道歉：同事之間出現矛盾是很正常的，要能主動忍讓，多為別人著想，用你的真誠就可以很輕易地化解矛盾；
3、把挑釁的語氣改一改：很多時候和同事的矛盾不是什麼大事，就是因為大家的語氣不是很好，所以適當地把語氣改一改，多一些尊重和友好，就能化解矛盾。
1、人際交往中，最重要的一點就是要學會換位思考，體諒對方。換位思考源於換位心態，換位就是能夠站在對方的立場考慮問題，找出對方的合理點，進而提出雙方都能接受而且對組織有利的建議和對策，最終解決問題。
2、換位思考包含“體諒對方”與“表達自我”兩方面。體諒對方是身處地為別人著想，並且體會對方的感受與需要。表達自我，就是透過恰當的方式請對方瞭解你的立場、處境。
3、所以，和其它同事相處時，儘量用他的說話方式，進入他的思維模式，用他常用的口頭禪和辦事方法來做事情。如果遇到矛盾，要想著該怎麼樣來化解矛盾，利用矛盾來解決矛盾。
以上就是關於怎樣避免與同事發生矛盾的介紹了，透過以上的相信大家都有所瞭解了，希望對大家有用。
1、主動道歉：當和同事發生矛盾時，應該主動的跟對方道歉，畢竟是同事嘛，上班不見抬頭見的，沒必要搞得這麼僵硬。
2、透過同事幫忙化解：可以找同事幫忙化解兩人之間的矛盾，有些時候，其他同事在中間也能起到非常重要的作用。
3、找領導化解：也許對方不聽你的道歉，也許對方不同意你的觀點，但是領層的意見，對方不敢不聽，所以你也可以求助於領匯出面解決。
4、儘量溫和的態度解釋：如果對方不聽你的解釋，你應該態度溫和一些，我相信對方是能夠接受的，即使不接受，對方的態度也會緩和一些。
5、不要把難聽的話放在心上：比如對方在與你爭吵的時候，說了一些比較難聽話，但是你不要放在心上，如果你放在心上，反而讓自己心累。
一個部門就是一個集體，儘量做好自己，少說話，多做事，沒什麼事不要跟同事理論，因為這樣會影響你的工作。