怎樣去痘印最快最有效

　　一般間隔1-3個月一次，大約2-5次，就能起到顯著的治療效果，最嚴重的瘢痕改善程度也能在50%以上。此外，比較輕的痘印、痘疤，都是可以在治療後達到看不到的狀態。

　　1、痘印就是痤瘡癒合後留下來的印記。常見的就是炎症後色素沉著，這種痘印在痘痘痊癒後，隨著時間的延長，痘印也會慢慢淡化消退，一般無需要治療。

　　2、平時要注意皮膚的清潔與保溼，注意日常防曬，必要時可以口服維生素C或維生素E等，可以促進痘印的消退，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物，少吃辛辣、刺激、易上火的食物，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，可以有效減少痘痘的發生，從而避免痘印的形成。

　　每次洗完臉後採用化妝棉沾化妝水輕拍臉頰，保持皮膚溼潤更不容易長痘痘，從根源上杜絕痘印的生成。

　　如果長痘痘，要避免吃辛辣、油膩的食物，可以採用含水楊酸的化妝水進行溼敷，溼敷時間控制在3-5分鐘，可以有效鎮定皮膚，避免痘痘發炎。

　　痘痘癒合後會自然結痂，不要用手去扣或者觸碰，有些小仙女忍不住自己的手，其實手上的細菌特別多，很容易導致感染致使痘痘二次發炎，或者反覆長痘。

　　這段時間要注意休息，可以多喝白開水並多吃水果蔬菜，可以減少色素沉著，減輕痘印。

　　等痘痘癒合後，潔面後取美白精華集中護理，可以採用增加用量，多次塗抹的方式讓痘印徹底淡化。常用的美白精華有：煙醯胺 維生素C粉 熊果苷，這幾種都是常見比較有效且安全的美白成分，小仙女們購買精華的時候可以關注一下成分表。

　　陽光是痘印難以消除，各種皮膚問題的頭號元兇，祛痘印期間更要注意防曬，做好防曬工作，有些美白成分有光敏作用，小仙女們可以選擇在夜間使用。