1、眼部滋潤。選擇含高效補水成分的眼霜,儘量做到質地清爽,以保證眼部肌膚順暢的吸收養分和能量,避免給眼部肌膚造成負擔,產生脂肪粒等問題。其中以玻尿酸的補水效果最佳,膠原蛋白也不錯。
2、飲食調節。多喝水,多吃蔬菜水果以及堅果,如:胡蘿蔔,花生米,海帶,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持正常作息,忌菸酒。
3、糾正睡姿。調整睡姿,避免長時間一個方向側臥,更不要趴著睡,會容易擠出皺紋。
4、卸妝要溫柔。如果卸妝不夠溫柔,而且經常拉扯下眼瞼,就有可能導致眼部肌膚提前鬆弛,形成下垂的眼袋眼紋。
1、眼部滋潤。選擇含高效補水成分的眼霜,儘量做到質地清爽,以保證眼部肌膚順暢的吸收養分和能量,避免給眼部肌膚造成負擔,產生脂肪粒等問題。其中以玻尿酸的補水效果最佳,膠原蛋白也不錯。
2、飲食調節。多喝水,多吃蔬菜水果以及堅果,如:胡蘿蔔,花生米,海帶,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持正常作息,忌菸酒。
3、糾正睡姿。調整睡姿,避免長時間一個方向側臥,更不要趴著睡,會容易擠出皺紋。
4、卸妝要溫柔。如果卸妝不夠溫柔,而且經常拉扯下眼瞼,就有可能導致眼部肌膚提前鬆弛,形成下垂的眼袋眼紋。
1、洗完臉之後,可以塗點眼霜。洗完臉之後,在眼鏡的周圍塗上眼霜,保養眼睛周圍的肌膚光滑細膩。
2、用手按摩一下眼角處的皺紋,可以促進血液迴圈。晚上睡覺之前,可以熱敷一下眼睛,加快新陳代謝。每週可以做1-2次的補水面膜,臉上水分多了,自然就不容易長皺紋了。平時注意臉部的補水,記得噴上護膚水,保持皮膚的溼潤。晚上早點休息,睡個美容覺。
3、晚上要早點休息,睡個美容覺,皮膚修復的也快。最後,保持心情愉快,不要給自己製造太大的壓力。保持心情愉快,不要給自己製造太大的壓力,壓力大了就容易長皺紋。
4、平時可多吃富含蛋白質和維生素及微量元素的蔬菜水果、魚類、牛奶等飲食物,對改善眼角細紋是有很好效果的。
1、塗抹保養法
最適合去除法令紋的產品是有抗皺功能的眼霜產品。因些產品大多營養豐富,可以填滿細胞的內部,將凹陷撐起來,法令紋也就會逐漸變淡了。另外,還可以將眼膜敷在法令紋處,集中的為皺紋處補充營養。
2、多吃高蛋白、高維生素的食物
含有豐富的蛋白質的食物,比如棗泥、豬蹄等,對皮膚具有最自然的滋潤和去皺效果,能使臉面光潔,皺紋舒展。維生素E和維生素A對眼球和眼肌有滋養作用,它能維持上皮組織正常機能,起到從根本上改善眼部細紋的作用。
3、冷熱水敷眼+輕柔按摩
除了日常的保養程式之外,還可以用冷、溫熱毛巾(約40℃)交替敷在眼周肌膚,這個方式不僅能讓精神清醒,還能改善眼周迴圈不良問題。同時還可以搭配指腹輕輕按摩,活絡眼周淋巴系統,讓眼部迴圈更順暢,更好吸收營養品。