1、平時可以多用梳子來梳理頭髮，這樣就可以刺激頭髮生長了。
2、可以用姜水來洗頭髮，這樣也是可以促進頭髮的生長的。
3、多吃一些綠色的蔬菜，特別是一些對頭髮有益處的菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍，蘆筍葉等。
4、不要讓頭髮直接在陽光下暴曬。
5、啤酒有利於生髮，可以在洗頭的時候，先把頭髮洗乾淨，然後加一碗啤酒在頭髮上，一段時間後將頭髮洗淨。
頭髮每天要記得長期的梳理，因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，可以使頭髮達到快速生長的功能。最好是用木梳子梳理頭髮哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。
可以服用黑豆，黑芝麻，核桃，銀耳，桂圓，制首烏，山藥，黨參這些就可以達到烏髮的效果了。另外在每次洗完頭髮以後，再用啤酒洗一遍，把它倒在頭皮上，按摩一分鐘，20多分鐘以後用水沖掉！經常這樣，促進頭髮生生長多吃些維生素片！如維生素B1，B2。
1、用淘米水洗頭。不僅可以使頭髮長得快，而且不損傷髮質，洗出來的頭髮又黑又亮。
2、按摩頭皮，促進血液迴圈，使頭髮快速長長。還起到按摩穴位促進健康的功效。
3、醫生說，用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是可以促進血液的迴圈。
4、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、 ...
頭髮的成分主要是蛋白質，只要能讓髮根部的蛋白質營養成分供給充足，頭髮就容易生長得快一些，所以要多食用含蛋白質較高的食品，比如雞蛋、肉等，但是還少有人知道，頭髮的生長還與心情、睡眠和鍛鍊有關呢，心情和睡眠好的人，頭髮會比一般人要長得快一些，鍛鍊較多的人，尤其是肺功能較好的人，頭髮也會比稍遜一籌的人要長得好而 ...
要想讓頭髮長得快，建議可以從以下幾個方面進注意。
1、首先，建議平時多吃黑豆、黑米、黑芝麻、何首烏等，促進頭髮生長的食物。
2、其次，可以經常對頭皮進行按摩，促進頭部的血液迴圈，對於促進頭髮生長是非常有效的。
3、再者，洗頭的時候，避免用過熱的水和刺激性的洗髮水，建議選用一些溫和的洗髮水進行。 ...
要想讓頭髮長得快，建議可以從以下幾個方面進注意。
1、首先，建議平時多吃黑豆、黑米、黑芝麻、何首烏等，促進頭髮生長的食物。
2、其次，可以經常對頭皮進行按摩，促進頭部的血液迴圈，對於促進頭髮生長是非常有效的。
3、再者，洗頭的時候，避免用過熱的水和刺激性的洗髮水，建議選用一些溫和的洗髮水進行。 ...
1、用淘米水洗頭。不僅可以使頭髮長得快，而且不損傷髮質，洗出來的頭髮又黑又亮。
2、按摩頭皮，促進血液迴圈，使頭髮快速長長。還起到按摩穴位促進健康的功效。
3、醫生說，用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是可以促進血液的迴圈。
4、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、 ...
如果想讓頭髮長的快，可以在平時的時候要保證充足的營養。往往在平時飲食當中要注意多吃一些富含優質蛋白的食物，比如瘦肉、禽類、魚類。還要多吃一些富含維生素B族的食物，比如小米、蛋黃、動物肝臟、香蕉、堅果等。通常這些食物有助於提高毛髮組織的獲氧量，從而促進毛髮的生長。 ...
吃黃豆和黑豆、黑芝麻、核桃、肉類、粗糧這些食物都可以讓頭髮長得濃密。
1、黃豆和黑豆是超高的植物性蛋白，是最適合補充頭髮營養的食物，尤其對於女性養髮是很不錯選擇；
2、黑芝麻含有豐富的卵磷脂，卵磷脂被認為是非常有益大腦活力的一類成分，也可能影響頭髮的生長髮育；
3、核桃中維生素很豐富，也有像ω ...