將蘋果7的手機通訊錄匯出來，有以下兩種方法：
方法一：使用SIM卡匯入通訊錄。
1、在桌面找到“設定”圖示，點選進入。
2、向下滑動，找到“郵件、通訊錄、日曆”的選項，點選進入。
3、進入後，向下滑動，找到“匯入SIM卡通訊錄”選項。點選即可將蘋果7的手機通訊錄匯出來。
方法二：使用iTunes匯入通訊錄。
1、連結iPhone7s至電腦。
2、開啟iTunes，點選右上角的裝置圖示。
3、點選資訊，選擇備份手機通訊錄。即可將蘋果7的手機通訊錄匯出來。
將蘋果7的手機通訊錄匯出來，有以下兩種方法：
方法一：使用SIM卡匯入通訊錄。
1、在桌面找到“設定”圖示，點選進入。
2、向下滑動，找到“郵件、通訊錄、日曆”的選項，點選進入。
3、進入後，向下滑動，找到“匯入SIM卡通訊錄”選項。點選即可將蘋果7的手機通訊錄匯出來。
方法二：使用iTunes匯入通訊錄。
1、連結iPhone7s至電腦。
2、開啟iTunes，點選右上角的裝置圖示。
3、點選資訊，選擇備份手機通訊錄。即可將蘋果7的手機通訊錄匯出來。
1、將軟體和手機用資料線連結，點選從iPhone裝置掃描恢復，點選下面的開始掃描；2.軟體右側會出現聯絡人、簡訊、圖片等，需要恢復手機聯絡人點選聯絡人圖示；3.然後會掃描出被刪掉的聯絡人，選中想要恢復的；4.如果不是想全部恢復就點選匯入選中記錄，想全部恢復就點選匯出全部記錄；5.等待到完成就能在電腦上檢視並恢復到手機上。
方法1：如果是使用者自己不小心隱藏了聯絡人，恢復方法：
1、點選手機頁面下方的電話圖示，進入後按一下“群組”；
2、點選顯示所有聯絡人，看一下是不是無意中隱藏了聯絡人造成的；
方法2：如果不是可能是刪除了或系統錯誤，解決方法：
1、開啟手機設定頁面，點選“icloud”進入；
2、然後登入自己的Apple ID帳號，如果已經登入了，那麼就把關閉掉的通訊錄推開來，從使用者的icloud裡面的備份裡面匯入到手機中即可。