1、根據自己參與活動的強度、地形、路況等決定鞋的種類。當你走進一家登山用品店買鞋時，要求最懂鞋的銷售人員來協助，或是挑選一家有登山高手駐店的用品店，如果不在的話，就預約一個時間見面。一定要實際測量試穿，不要用之前買鞋的尺寸去推論，腳的尺寸是會變的。
2、這是買鞋時最關鍵的一點。鞋舒服與否、合腳與否只有你知道，所以，先挑上幾款自己滿意的鞋，然後一雙雙試，直至找到一款自己穿著舒服的鞋子為止。不要被尺寸的號碼迷惑，不論是英國尺寸、歐陸尺寸或美國尺寸（還分男女），尺寸的大小會受制鞋工廠的標準與設計所影響，最好還是多試穿幾個鄰近的尺寸
3、晚上買鞋！夜晚時，人腳會略微膨脹，就像在山上走路時一樣。要慢慢試，不要太心急做決定。準備兩個半天來買一雙好鞋，儘量多試試不同的廠牌與鞋款。帶自己的襪子，最好是用來搭配登山鞋的襪子
4、試穿時，穿著鞋走一走，一方面讓新鞋的皮革或纖維較具彈性，一方面也可試出是否有不易察覺的不舒服處。買適合用途的鞋，但不要想一雙鞋應付所有的用途。也不要只為一次特殊行程去添購一雙功能特別的鞋子。
1、觀察沐浴露的起泡的效果。優質的沐浴露起泡效果非常好，即使不用浴花也能夠產生豐富的泡沫，這是衡量沐浴露好壞的一個重要指標。
2、在挑選沐浴露時，應選擇起泡效果好的沐浴露，我們可以先選購試用裝回家試用效果，觀察沐浴露的起泡能力。
3、觀察沐浴露的清潔效果。之所以要使用沐浴露，就是為了更好的幫助我們清理身體上的灰塵，所以說沐浴露應具有良好的清潔效果。
4、看沐浴露的酸鹼性。沐浴露的酸鹼性一般在瓶身上都有標註，所以我們在選購沐浴露使用，注意觀察沐浴露的酸鹼值，應選擇弱酸性沐浴露。
5、乾燥型皮膚。擁有這種皮膚型別的人，應選購有很好保溼效果的沐浴露，可以觀察沐浴露的成分表，看其成分裡有無精油，一般含有精油的沐浴露保溼效果非常好。
6、容易起油的皮膚。油性皮膚是最讓人困擾的，平常不僅特別容易髒衣服，還容易滋生細菌，所以在挑選沐浴露時，應該選擇控油殺菌型的沐浴露。
7、正常型別的皮膚。大多數人都是正常皮膚型別，正常型皮膚非常容易護理，挑選沐浴露時根據其質量選擇即可，至於沐浴露的香味，可根據個人喜好選擇。
沐浴露不僅有好壞之分，懂得如何根據自己的膚質選擇沐浴露也是很有必要的，要是不知道如何挑選的，可以參考以上的幾點。
一、看外觀：看保溫杯是否有碰傷和劃傷，外膽表面和內膽拋光是否均勻一致。
二、看口部焊接：口部焊接關乎喝水時感覺是否舒適，所以得仔細觀察口部焊接是否光滑一致。
三、看塑件：塑件是的質量直接關乎一個保溫杯的壽命，而且還影響飲用水的衛生情況。
四、看密封：密封指的是內部密封是否嚴密，螺塞是否和杯體配合合適，是否旋入旋出自由，是否漏水。
五、看保溫效能：在選用不鏽鋼保溫杯的時候我們不可能按照標準去檢查，我們可以將保溫杯裝滿熱水以後兩分鐘內用手去碰杯子的下部，如果保溫那肯定始終是涼的，但是不保溫的下部就會發熱。