第一、 面料的選擇
這是挑選保暖衣最重要的一點，保暖衣屬於貼身穿的衣服，面料要選擇透氣性好的面料，不然很容易引發皮膚的過敏問題。
第二、 尺寸的選擇
有些人喜歡緊身的保暖衣，這是不可以的，保暖衣本身保暖性好，如果緊身的話會造成身體血液迴圈不暢的，那麼就要根據自己的身材進行選擇。
第三、 選擇天然成分高的面料
穿保暖衣的時候都是在冬季，冬季皮膚乾燥很容易起靜電，如果保暖衣的面料化纖成分高的話，很容易起靜電。
第四、 注意檢視保暖性
這個要根據你自己來選擇了，如果你怕冷且生活環境寒冷的話，那麼可以選擇棉料的保暖衣，反之可以選擇竹炭的或者莫代爾的。
1、挑選保暖衣，首先就要看它的保暖性。一般來說含棉量高的保暖衣保暖性最好，其次是竹炭的，再者就是莫代爾的，最後就是化纖的。所以在購買保暖衣時一定要看衣服吊牌。
2、其次就是看它的透氣性。一般來說竹炭的透氣性最好，其次是棉的，然後是莫代爾的，最後就是化纖的。
3、還有由於冬天天氣乾燥，身上的衣服就很容易起靜電，靜電雖然不會對人體造成致命傷害，但終歸對人體是不好的。所以在選擇保暖衣時，儘量選擇含天然成分高的，那樣靜電會相對少一點。
4、很多女性朋友為了塑造身形，都會選擇緊身保暖衣。其實緊身衣由於太緊，會影響身體的血液迴圈，反而會讓人感到更冷。所以怕冷的朋友們最好還是選擇相對來說比較寬鬆的衣服較好。
5、衣服的標牌上都會標識衣服的級別。A類的最好，甲醛含量較低，掉色也相對較少。B類次之，但也是符合國家標準的產品。如果沒有這兩個標識，那大家在購買的時候就要提高警惕了。
6、保暖衣有薄有厚，根據自己的需要來購買。如果是經常在外工作，建議購買厚一點的保暖衣。如果是在室內上班，因為有暖氣和空調，就沒必要購買太厚的了。
7、在購買貼身衣物時，千萬不要購買化纖產品。因為長期穿化纖織物製成衣服會導致皮膚乾燥蛻皮，人體免疫力下降，嚴重時還會引起過敏性皮炎。其他衣服也儘量少買化纖製品。
保暖內衣一般要比毛衣更加暖和，保暖內衣密度比較高一般穿在身上可以更好的嚴寒滲透到衣服裡面，毛衣的是針織的有很多細縫空氣比較容易通風。保暖內衣是一種保暖的衣服，適合晚秋及寒冷的冬天穿，並且穿上不會顯得臃腫，輕便利落。
當然也是要看個人喜好的，有的人喜歡穿毛衣，有的人喜歡穿保暖內衣，這個因人而異。保暖內衣屬於貼身穿的，至於毛衣的話，種類也比較多，羊毛衫應該也算其中一種。所以根據自己的喜好，選擇適合自己風格的，沒有好不好，適合自己的才是最好的!