怎樣控制孩子玩手機的時間？

　　1、玩的時候專注。孩子在玩手機的時候，也應該更加專注一些。這種習慣，同樣是培養他專注力的辦法之一。玩的時候就盡情玩，學習的時候就專心學習。而且要勞逸結合，不然孩子心不在學習上面，效率也會很低的。

　　2、提供更多選擇。為了讓孩子減少玩手機的時間，家長可以給孩子提供更多的選擇。比方說，看動畫片、講故事、做遊戲、玩手工等。用這些更加健康的娛樂方式，來吸引孩子，放下手機，更快樂開朗地去玩耍。

　　3、家長帶領玩耍。在孩子玩手機的時候，家長應該在一旁觀看，一邊看一邊給孩子一定指導意見。在家長的帶領下，孩子玩遊戲才不會沉迷，而是更加科學地玩，同時還能培養孩子的發散思維與想象力。

　　4、養成良好習慣。想讓孩子少玩手機，就應該從小抓起，養成良好的作息制度與生活習慣。如果孩子已經表現出沉迷手機遊戲的症狀，家長則要循序漸進，不要一棍子打死，不然孩子肯定會哭鬧不止。習慣是慢慢培養的，並不是一朝一夕的事情。

　　隨著資訊科技的發展，越來越多的人運用智慧手機來進行交流，對於家裡的小朋友也是，如何控制小朋友玩手機的時間呢？

　　1、首先，父母應該做好監督與表率作用。父母上班回到家，應該關心孩子的學習，與孩子交流溝通學習上的問題，而不是一直抱著手機聊天或者看新聞，這樣會給孩子一種不良的指導，不重視他，他就可以玩自己手機，或者打遊戲。

　　2、其次，要告訴他學業的重要性。作為小孩子，最重要的是自己的學業，每天按時完成自己的作業，作業完成之後有一個小時的玩手機時間，之後就開始閱讀書籍，多看書，而不是沉迷於手機，不能自拔。

　　3、最後，告訴他長時間接觸手機對眼睛的危害。如果你想戴著厚厚的鏡片學習，那你就可以一直玩手機。手機對人體的輻射很大，長時間接觸，會對自己的智力、神經系統都有影響，所以建議每次玩一會兒休息一會兒。

　　1、儘量不讓孩子接觸手機，父母儘量不在孩子面前玩手機，多與孩子互動、有質量地陪伴孩子。

　　2、父母手機中拒絕下載任何遊戲，以防孩子因遊戲上癮而索要手機玩；如果孩子對手機好奇，可向孩子示範打電話、發語音、拍照片等，建立孩子對手機用途的正確認知。

　　3、積極培養孩子的閱讀習慣，多與孩子共讀兒童繪本；豐富孩子的生活經歷，多帶孩子外出體驗大自然，鼓勵孩子多結交朋友。

　　4、與孩子協商規定玩手機的時長、次數，作為必須遵守的規則，如若違反必須接受處罰。

　　5、應儘可能多地幫助孩子創造與同伴、自然交流的機會，要有豐富多彩的家庭親子活動，閱讀、散步、運動，去電影院、博物館遊玩或者去餐廳享受美食。

　　6、如果孩子擁有一部屬於自己的智慧手機，作為家長，指導孩子正確使用手機，建立手機使用規則，並堅定執行很重要。