怎樣控制高中孩子玩手機

　　1、最好別給他買手機,如果需要手機聯絡,不要給他買智慧機,買個只能打電話發信息的按鍵手機,這樣絕對不會手機上癮。

　　2、同時注意培養孩子的興趣愛好,比如各種球類,或者唱歌跳舞,琴棋書畫等等,這樣會充實他的閒暇時間,收穫很多,比起玩手機,這樣更利於孩子的身心健康。

　　1、儘量不讓孩子接觸手機，父母儘量不在孩子面前玩手機，多與孩子互動、有質量地陪伴孩子。

　　2、父母手機中拒絕下載任何遊戲，以防孩子因遊戲上癮而索要手機玩；如果孩子對手機好奇，可向孩子示範打電話、發語音、拍照片等，建立孩子對手機用途的正確認知。

　　3、積極培養孩子的閱讀習慣，多與孩子共讀兒童繪本；豐富孩子的生活經歷，多帶孩子外出體驗大自然，鼓勵孩子多結交朋友。

　　4、與孩子協商規定玩手機的時長、次數，作為必須遵守的規則，如若違反必須接受處罰。

　　5、應儘可能多地幫助孩子創造與同伴、自然交流的機會，要有豐富多彩的家庭親子活動，閱讀、散步、運動，去電影院、博物館遊玩或者去餐廳享受美食。

　　6、如果孩子擁有一部屬於自己的智慧手機，作為家長，指導孩子正確使用手機，建立手機使用規則，並堅定執行很重要。

　　1、玩的時候專注。孩子在玩手機的時候，也應該更加專注一些。這種習慣，同樣是培養他專注力的辦法之一。玩的時候就盡情玩，學習的時候就專心學習。而且要勞逸結合，不然孩子心不在學習上面，效率也會很低的。

　　2、提供更多選擇。為了讓孩子減少玩手機的時間，家長可以給孩子提供更多的選擇。比方說，看動畫片、講故事、做遊戲、玩手工等。用這些更加健康的娛樂方式，來吸引孩子，放下手機，更快樂開朗地去玩耍。

　　3、家長帶領玩耍。在孩子玩手機的時候，家長應該在一旁觀看，一邊看一邊給孩子一定指導意見。在家長的帶領下，孩子玩遊戲才不會沉迷，而是更加科學地玩，同時還能培養孩子的發散思維與想象力。

　　4、養成良好習慣。想讓孩子少玩手機，就應該從小抓起，養成良好的作息制度與生活習慣。如果孩子已經表現出沉迷手機遊戲的症狀，家長則要循序漸進，不要一棍子打死，不然孩子肯定會哭鬧不止。習慣是慢慢培養的，並不是一朝一夕的事情。