要注意讓寶寶多運動，當然不是跑步什麼的，寶寶可以翻翻身，爬一爬什麼的，多動動，就相當於讓寶寶運動了。
建議儘量多的在戶外活動，可以抱著寶寶在室外曬曬太陽，充分享受大自然，呼吸道新鮮的空氣，最好是在那種綠色公園中玩耍。
寶寶睡覺的房間儘量多開窗透氣，一直悶著會容易滋生細菌，但如果寶寶在房間的話，窗戶不要開太大，防止風寒。
若是寶寶還喝奶，堅持母乳餵養，母乳中含有大量的營養成分，幫助寶寶產生抵抗力，少生病。如果不喝奶了，飲食要均衡，什麼東西都要吃，避免挑揀食物。
需要及時的給寶寶增減衣服，過熱和過冷都不好，都容易誘發感冒什麼的；寶寶穿的衣服要勤洗，多準備幾套。
保證寶寶睡眠質量，防止因為外界嘈雜的聲音造成寶寶睡眠質量下降，睡不好很容易引起發熱等症狀。
月經的改變：月經混亂表現為間歇性閉經、經期短、經量也減少，慢慢停止月經。或者是經量增加、經期延長，經量增多，然後逐漸減少到停止，或突然停止。
心血管症狀：胸部不適、氣急、心悸，有時出現“假性心絞痛”，現潮熱、潮紅，並伴有出汗盜汗現象。
神經和精神症狀：會出現憂慮、抑鬱、易激動、失眠、恐懼、頭痛、多疑，精神狀況不穩定。
陰道炎症狀：由於雌激素減少、陰道黏膜上的皮膚髮生萎縮性變化，分泌物減少，出現幹皺，易破損出血及引起感染萎縮性陰道炎。
骨質酥鬆症狀：在雌激素快速下降的狀態下，女性多數表現在骨關節疼痛，膝蓋關節痛最為明顯，還有腰背痛、頸椎病等都是骨質酥鬆的症狀。
內分泌症狀：內分泌紊亂可導致浮腫、消化功能失調導致胃腸脹、便秘，脂肪和糖代謝失調就會發生糖尿病，過度疲勞會導致肩、背、頸關節周圍肌肉組織的疼痛。
在河南對自己的發明創造進行檢索查新。專利申請之前，申請人至少檢索一下專利文獻。如果你是新手小白，當然有經驗的人士，可以用一些專利檢索系統進行查新；這樣做的目的是，讓申請人瞭解自己的技術和已經公開的專利的相似程度，對明顯沒有新穎性或創造性的，就沒有必要提出申請，以免造成時間、精力和財力的浪費。
進行河南市場前景和經濟收益的分析和調查。從申請到授權，申請人需要繳納不菲的費用，並且還需繳納年費來維持專利有效。如果是個人申請，對申請人本身也是很沉重的負擔。所以，申請人針對自己的發明創造進行前景預測和經濟收益的調查很有必要。從技術開發的可能性、範圍及技術市場和商品市場的預期來考量，得出專利授權後實施出售、轉讓的收益，明確不申請專利可能帶來的市場和經濟損失，這些都是申請人作出是否值得申請專利，申請哪一種專利，選擇什麼申請時機時應當考慮的重要因素。
熟悉河南專利法和實施細節。一項能夠取得專利權的發明創造需要具備多方面的條件。首先要符合“三性”：新穎性、創造性和實用性。其次還要符合專利法規定的形式要求以及履行各種手續。詳細瞭解什麼是專利，誰有權申請並取得專利權，怎樣申請專利並能儘快獲得專利權。同時，還應該瞭解專利權人的權利和義務，取得專利後如何維持和實施專利等內容。
河南有了專利可以做什麼？提升市場競爭力。具有一定法律意識的企業，會在研發的新技術時申請專利保護，以期將來不被對手抄襲，保護自己的智慧財產權。因此，一家企業擁有專利的數量，從某些程度可以反映企業的研發能力、研發投入、創新能力及法律意識）。對個人而言，一個學生或工作人擁有專利的數量，可以在升學，就業中增加籌碼。
瞭解河南申請檔案撰寫要求和書寫格式。專利法規定，申請檔案一旦提交以後，其修改不得超出原說明書和權利要求書記載的範圍。所以申請檔案特別是說明書寫得不好，成為無法補救的缺陷，甚至導致很好的發明內容卻得不到專利。權利要求書寫得不好，常常會限制專利權的保護範圍。不瞭解費用情況或繳費的期限以及不瞭解申請手續或審批程式，也往往導致專利申請被視為撤回等法律後果。
河南不視為侵犯專利權的情況（1）專利產品或者依照專利方法直接獲得的產品，由專利權人或者經其許可的單位、個人售出後，使用、許諾銷售、銷售、進口該產品的；（2）在專利申請日前已經制造相同產品、使用相同方法或者已經作好製造、使用的必要準備，並且僅在原有範圍內繼續製造、使用的。