怎樣擴大自己聲域

　　1、笑肌抬起，將嘴唇輕輕閉上，上下牙略分開，口內略呈O型，舌根放鬆，軟顎上提；

　　2、用平緩的氣流向發聲帶發出輕輕的哼鳴聲，將聲音延長；

　　3、儘量讓聲音的集中點和著力點往前，往上，如同聲音發自鼻腔後部的上方；

　　4、此時，,嘴唇會有輕微麻木感，同時眉心及周圍的骨面會有明顯的振動感，經常練習，可擴大自己聲域。

　　1、用打哈欠時的吸氣狀態：笑肌抬起，將嘴唇輕輕閉上，上下牙略分開，口內略呈O型，舌根放鬆，軟顎上提；

　　2、用平緩的氣流衝開聲帶發出帶“嗯”的輕輕的哼鳴聲，將聲音延長；

　　3、儘量讓聲音的集中點和著力點往前、往上，好像聲音發自鼻腔後部的上方；

　　4、這時，嘴唇有麻的感覺，同時眉心及周圍的骨面會有明顯的振動感，需長期練習。

　　1、重要的事情是你所問的問題，這將改變你後續注意力集中的方向。閱讀年報的“經驗”並不總是客觀的，而是主觀的。就像你會以你的方式來閱讀年報，而我則會有我的方式，我們的經驗會因此不同。我們會專注在不同的細節、詢問不同的問題。重要的是提出你不知道答案的問題，甚至問一些你無法回答，或者不知道要如何得到答案的問題。

　　2、事前知道每份工作你所需的時間，這樣你才能為你的工作做好安排，並設定所需要的時間。最好能夠在設定的時間之前就將這份工作完成。倘若你無法實時完成，至少你當天就應該處理完這件事。你應該依據實際的狀況來設定時間，而不是過於倉促地想把它完成。我並沒有要你快速地閱讀完每份年報、完成筆記紀錄，或是詢問問題等。而是能夠100%專注在目前手頭上的事情。這是個相當重要的觀念。這也是為什麼你需要閱讀紙本。否則，你可能無意間就會開啟你的瀏覽器、檢查email，或是打電話等。

　　3、沒有任何方法能夠取代專注力。這裡所指的專注力，意味著當你研究某些投資目標時，不應該同時做其它事情。專注力即是投入在你所研究的事情上，而非心不甘情不願地思考廣告市場，或者其它事情。