1、有效去除腿毛的方法首選鐳射脫毛。其他的脫毛方法如刮除、蠟脫、藥物脫毛效果都不能和鐳射產生的效果媲美，有時還會引起過敏反應。對於腿毛的祛除一般需要做3-6次鐳射，毛髮才會得到徹底去除，次數越多效果越好。鐳射脫除腿毛是目前最安全、有效和永久的脫毛方式。作用柔和只針對毛囊，不會造成皮膚損傷更不會出血感染。
2、鐳射脫毛技術運用的原理是選擇性光熱作用，鐳射被毛囊中黑色素轉化為熱能，毛囊溫度上升到一定程度時，毛囊結構發生破壞從而達到永久性脫毛的目的。鐳射脫毛以後1-2天內少洗熱水澡，1-2周內不能在太陽下暴曬。
1、將白砂糖放在需要脫毛的部位，按摩10到20分鐘。
2、將檸檬酸滴在皮膚上，滴半個小時左右，然後用脫毛蠟紙輕輕地拔起。
3、脫毛之後將檸檬汁和白砂糖敷在去毛的部位，然後將保鮮膜包在皮膚上，敷半個小時左右，半個小時之後可以當保鮮膜去除，清洗掉皮膚上的檸檬汁和白砂糖。
4、按照以上方法連續進行三天，然後一週以內每天敷檸檬汁和白砂糖，這樣可以有效防止毛髮的再次生長，同時白砂糖還能防止脫毛的部位毛孔粗大。
1、刮剃法：去腿毛，可能眾多女性朋友，一開始都會選擇刮剃法。因為看到男士刮鬍子，方便快捷，又無痛感。工具也簡單，一個小小的刮鬍刀就可以了，現在也有很多是女性專用的刮刀，樣式可愛也很小巧，一般5-20元，不會刮傷皮膚。但刮毛的副作用也是顯而易見的，生長速度很快，一般第二或者第三天就會再次生長出汗毛，而且刮多了汗毛那叫一個粗壯啊，汗毛會慢慢由細小變成粗長。
2、拔根法：上面說了刮腿毛的副作用就是生長快，汗毛變粗壯。那麼拔根法，就可以很好的解決這個缺點。用小鑷子，電動拔毛器，脫毛蜜蠟等物理拔毛工具，把汗毛的毛根從皮膚裡連根拔起，再次生長的腿毛不會變粗，生長速度也不像刮毛那麼快。但缺點是疼！適合能忍的女孩兒。皮膚也會有適應性，第一次拔是最疼的，以後拔了幾次後，皮膚適應了，疼感會大大減輕。
3、化學法：說到化學法，大家不要覺得可怕。大家非常熟悉的脫毛膏，就是化學成分製成的，當然這也在安全指標的範圍內的。脫毛膏和刮剃汗毛，有異曲同工之處。都是去除皮膚表層的汗毛，毛根還在皮膚內。所以副作用是一樣的，都是會刺激汗毛生長，再次生長出來的變粗壯。因為脫毛膏含化學成分，所以還多了一個副作用，容易引起過敏，使用之前需要先試敏。
4、鐳射法：現在各大整形醫院鐳射脫毛都甚是流行，鐳射脫毛術是依據選擇性的光熱作用原理，透過合理調節鐳射波長、能量、脈寬，使毛囊壞死，從而使毛髮失去再生能力，同時又不損傷周邊組織。但鐳射脫毛並不是人人都可以選擇的，在這個過程中由於皮膚相對不吸收鐳射能量，因此也不會有色素異常或疤痕等反應。但是，皮膚顏色特別黑的人不適合進行鐳射脫毛治療的。其次，鐳射脫毛容易引起皮膚熱損傷，患有某些血液疾病，或操作粗暴針尖彎曲，以及術後劇烈活動等都有可肯能造成內出血，還會引起一些併發症。但是，療效快，治療比較完全，只要術後能好好保護，選擇一些好的醫院的話，可以把鐳射脫毛的的風險降低到最低。