1、可以選擇資料列，在“資料”選項下的“刪除重複值”，保留唯一資料。
2、也可以輸入以下陣列公式，按Ctrl+Shift+Enter組合鍵，然後向下填充公式=INDEX(A:A,SMALL(IF(MATCH(A$1:A$8,A$1:A$8,0)=ROW($1:$8),ROW($1:$8),4^8),ROW(A1)))&。
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取暖器是生活中比較常見的一種電器，它的用法是比較簡單的，一般只需要差點就可以發熱取暖了，很多人都會經常用取暖器，尤其是冬季。有些人用取暖器會出現上火的症狀，這個時候需要補水，吃一些降火的食物的。
可能會引起上火。
冬天，空氣本身非常乾燥。再加上室內取暖器的廣泛使用，它將帶走空氣中的水分，使室內環境更加乾燥和炎熱。這種直接影響是惡化人的氣管粘膜的淨化效果，直接導致鼻腔和喉嚨乾燥，影響人體新陳代謝的平衡和穩定。如果不注意飲食調整和補水，容易出現陰陽失衡，導致“上火”。
在飲食方面，人們喜歡在冬天吃牛羊肉來禦寒，但是牛羊肉本身太暖和了。含有洋蔥、姜、蒜、胡椒等辛辣成分，以及肉桂、姜、枸杞、當歸等中藥補品，回家後使用取暖器時，可以用“幹加幹”來形容。人們飯後容易在體內蓄熱，熱量不易散發，導致“上火”。
1.PTC取暖器
PTC取暖器是一種新型的電取暖器，在過去得到了很大的改進。使用陶瓷電熱元件。這些陶瓷元件不易堵塞、危險和溫度過高。空氣供應非常柔和，加熱速度快。最重要的是陶瓷的恆溫是其中最高的。因此，PTC取暖器的銷量是目前電取暖器市場上最高的。
2.對流取暖器
對於對流取暖器，對流電取暖器是一種類似於排氣扇的裝置。該取暖器具有對流形式，即能迴圈室內溫度，不易乾燥。這種電取暖器的安全性也很高。一旦溫度超過指標，會自動切斷電源，但這種電取暖器的加熱速度非常慢。
1.使用取暖器時，最好多喝開水，及時補充水分，可有效減少身體乾燥缺水。
2.注意多吃水果蔬菜，少吃或不吃辛辣油膩的食物，不熬夜，晚上11點睡覺，早上6點起床，保證7小時睡眠，能有效防止生氣。
3.室內使用加溼器，能起到良好的加溼淨化作用，保證窗戶定期通風；此外，確保不要讓取暖器的出風口直接吹到頭部。
家用電器的種類有很多，取暖器就是其中比較受歡迎的一種電器，很多人在冬季都會使用取暖器。取暖器的用法比較簡單，直接插電就會發熱，起到很不錯的取暖效果。取暖器在使用的時候一般不會過敏，但是會出現皮膚乾燥瘙癢以及燙傷或灼熱性紅斑等肌膚問題。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
開取暖器會不會引起皮膚過敏？
可能會初選肌膚乾燥瘙癢以及燙傷或灼熱性紅斑，但是一般不會引起過敏的。
在乾燥的冬天，皮膚會逐漸失去表面油脂，保溼能力較差。如果在室內使用加熱器，環境將更加乾燥，導致缺水、皮膚皸裂和瘙癢。因此，在家裡使用熱水器時，我們應該想方設法增加室內溼度，例如飼養一些水生植物，放幾盆乾淨的水，經常拖地，使用加溼器等。
在冬天，許多人喜歡靠近加熱器，甚至他們的手和腳靠近散熱器，這很容易燒傷或引起“灼熱性紅斑”。在冬季乾燥寒冷的天氣中，皮膚特別容易失去表面油脂，保持水分的能力也會減弱。此時，再加上電加熱器的烘烤，皮膚會更加乾燥，所以不要將電加熱器的出風口直接貼在身體的某個部位。另外，如果你在房間裡長時間使用加熱器，你最好放一個加溼器來滲透室內空氣，增加空氣溼度。當房間裡沒有人時，一定要拔掉電加熱器的插頭。
用取暖器會不會上火
可能會引起上火。
冬天，空氣本身非常乾燥。再加上室內取暖器的廣泛使用，它將帶走空氣中的水分，使室內環境更加乾燥和炎熱。這種直接影響是惡化人的氣管粘膜的淨化效果，直接導致鼻腔和喉嚨乾燥，影響人體新陳代謝的平衡和穩定。如果不注意飲食調整和補水，容易出現陰陽失衡，導致“上火”。
在飲食方面，人們喜歡在冬天吃牛羊肉來禦寒，但是牛羊肉本身太暖和了。含有洋蔥、姜、蒜、胡椒等辛辣成分，以及肉桂、姜、枸杞、當歸等中藥補品，回家後使用取暖器時，可以用“幹加幹”來形容。人們飯後容易在體內蓄熱，熱量不易散發，導致“上火”。
用取暖器會頭暈嗎
可能會引起頭暈。
這可能是由於開啟加熱和關閉門窗導致空氣迴圈不足，導致體內缺氧。建議採暖時適當開啟窗戶，使室內空氣流通。你也可以出去呼吸新鮮空氣。
使用電取暖器時，應遠離被子、窗簾等易燃物品；避免陽光直射、潮溼和傾斜地面。使用時，周圍應有足夠的空間幫助空氣對流。
電加熱分為耗氧和無氧兩種。燈管型和陶瓷型屬於耗氧型，使用時不通風，易造成缺氧或一氧化碳中毒；雖然葉片型和電膜型不消耗氧氣，但它們不應在完全封閉的空間中使用。使用電取暖器時，建議在門窗上留一些間隙。
不使用時，將取暖器放在乾燥的地方，並定期維護。身體完全冷卻後，清潔電取暖器。不要使用酸性洗液、酒精、甲苯和其他化學試劑。儲存前進行清潔，以避免灰塵和棉絮殘留在車身上。如果需要清潔電取暖器，請用蘸有家用洗滌劑或肥皂水的軟布擦拭。不要使用汽油、甲苯和其他釋放溶劑，以免損壞外殼。