1、準備材料:炒米40g、開水150ml、奶茶粉1包、奶片適量、酸奶適量。
2、奶茶粉放入杯中,一邊加入開水,一邊用筷子攪拌;將奶茶粉攪拌均勻;
3、將炒米放入一直乾淨的碗中;
4、倒入沖泡好的奶茶;
5、將碗口蓋上蓋子,燜兩分鐘左右;
6、將酸奶倒入炒米;
7、加入葡萄乾、堅果;
8、加入奶片;
9、拌勻即可食用。
1、準備材料:炒米40g、開水150ml、奶茶粉1包、奶片適量、酸奶適量。
2、奶茶粉放入杯中,一邊加入開水,一邊用筷子攪拌;將奶茶粉攪拌均勻;
3、將炒米放入一直乾淨的碗中;
4、倒入沖泡好的奶茶;
5、將碗口蓋上蓋子,燜兩分鐘左右;
6、將酸奶倒入炒米;
7、加入葡萄乾、堅果;
8、加入奶片;
9、拌勻即可食用。
荔枝百香果飲品的做法:
食材:百香果1個、蜂蜜、檸檬、荔枝
1、把百香果的果肉挖出來,再把荔枝核取出,切碎倒入杯中。加入少許蜂蜜。
2、倒入養樂多,攪拌,甜度根據自己口味調整,也可以不加蜂蜜。
3、放入冰塊和檸檬,攪拌,最後用薄荷味裝飾即可。
吃荔枝有什麼好處:
1、增強人體免疫力,荔枝富含維生素C和蛋白質,因此可增強機體免疫力,提高機體抗病能力。
2、幫助止瀉,荔枝性溫,健脾胃,而腹瀉多數因胃寒導致,因此有止瀉的功效。
3、健腦作用,荔枝含豐富糖類,可為人體補充能量,幫助改善人失眠、多夢、健忘、疲勞等症狀。
4、在食用荔枝前後喝些鹽水、涼茶、綠豆湯等,或是把荔枝皮泡在淡鹽水中,用冰箱冷藏後食用,可以幫助消除虛火,醒脾消滯。
主料:鮮橙子4個 ,輔料:白砂糖15克,水若干。
1、準備新鮮橙子;
2、將橙子去掉皮,把果肉都切出來;
3、把所有果肉切成小塊;
4、然後放入時汁杯中;
5、用手持料理機打成汁;
6、最後倒入杯中,並加上白砂糖和適量飲用水即可飲用。