怎樣知道自己的眼睛是多少度

　　自己去眼鏡店要視力表，放家裡牆壁上測，測時要站定距離看，空間夠大並且應用塊玻璃反射，保證有效距離進行測試，這樣家裡做非常方便有效地知道自己的眼睛是多少度。臨床上，眼睛度數就是驗光資料，一般資料前面會有加號和減號，其中減號代表近視，加號代表遠視或老花眼。而一點零則表示一百度並以此類推，緊接著後面斜槓的資料為散光的軸向如乘以一百八十度等。最後，下面有一行資料為瞳距，表示瞳孔之間的距離。

　　可以自己到眼鏡店裡面去檢測視力，一般都可以的確切的數值，獲得相應的資訊。

　　視力是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定，然而當眼的屈光介質(如角膜、晶體、玻璃體等)變得混濁或存在屈光不正(包括近視、遠視、散光等)時，即使視網膜功能良好的眼視力仍會下降。眼的屈光介質混濁，可以使用手術來治療，而屈光不正則需要用透鏡來加以矯正。

　　1、如果想知道眼睛近視的度數，一定要去醫院進行散瞳驗光，這樣我們才能知道眼睛真正的屈光狀態，如果不散瞳只是驗光得出來的度數是不準確的，而且近視有真性近視和假性近視之分，如果不散瞳的話，也無法分清是真性近視還是假性近視。

　　2、透過散瞳知道自己真正的近視度數之後，一定要看看需不需要進行矯正，現在一般來說就是配一副合適的框架眼鏡或者戴一副合適的角膜塑形鏡，效果都還是非常不錯的。

　　3、平時也一定要注意保護好自己的眼睛，千萬不要長時間疲勞用眼，也不要長時間的熬夜，最好還是多進行戶外活動，這樣才能夠有效的避免近視度數過快的增加。