怎樣練乒乓球技術提高的快

　　1、發球技巧。發球時要選好角度，刁鑽的角度能讓對手猝不及防，即使回過球來，也很難行成威脅了。一般儘量選擇左右遠角，或者左右近網處的邊角，但發球時要控制好力度，不要發球出界，這樣的失誤就不可取了。此外還要有發球速度，發球一定要快，這樣在配合刁鑽的角度就相當有威脅了。

　　2、必殺技巧。打乒乓球時，合理使用必殺技，是得分的重要手段，一般就是我們所謂的“扣殺”。當對方擋回來的球彈得比較高，沒有旋轉時，可以進行扣殺了，即以非常快的速度擊球，儘量向兩邊的邊角打，這樣成功率更高。扣殺時要壓住球拍，即球拍和乒乓球檯子的夾角小於45°，讓球向下飛奔過去，注意不要打網。

　　3、接球技巧。在接乒乓球時，要眼觀六路，提前判斷好乒乓球的走向，並要根據乒乓球的旋轉程度旋轉合適的接球技巧。如果來球向下飛旋，接球時就要使勁把球向高處提起來，否則球拍一碰球，乒乓球就砸到臺子了；當乒乓球向上飛旋，接球時就要往下壓球，避免球被打飛。

　　4、練習方法。在練習打乒乓球時，想熟悉握拍方法可以對著牆練習，接發球就要找同伴進行配合，而且同伴要積極的配合，不能簡單的應付，否則練不好乒乓球。

　　第一、 學會正確握球拍。要把乒乓球打好，首先要學會正確握乒乓球的球拍，這是打好乒乓球的基礎。

　　第二、 掌握髮球的技巧。打乒乓球是有很多技巧的，我們在練習時要重點掌握髮球的技巧。

　　第三、 觀察對手。在打乒乓球時要學會觀察對手，觀察對方發球的方式，思索接球的辦法。

　　第四、 多多練習。要提高乒乓球技巧不是一天兩天的事，還需要勤加練習，努力才能提高。

　　1、首先笛膜貼好、自己能獨立吹響，如果新手吹不響的話可以只練習吹響，堅持一個星期左右就基本吹響了。

　　2、指法練習：能吹想之後就可以練習指法了，指法練習；1.2.3.4.5.6.7.手指按住前三孔就是1，按住前二孔就是2，按住前一孔就是3，按住第二孔和第三空就是4，六孔全按就是5，鬆開最後一孔就是6，鬆開最後兩個孔就是7。

　　3、指法練習：低音5：全按；低音6：開第一孔；低音7：開一二孔；1：開一二三孔；2：按五六孔；3：按第六孔；4：按一二四五孔；升4：全開；5：全按或開第六孔；6：開第一孔；7：開第一二孔；高音1：開一二三孔（口風緊，氣流強）；高音2：按五六孔；高音3：按第六孔；高音4：開第一六孔；高音5：開第六孔，其餘全按；高音6：開一四孔（氣流很強）；高音7：開第五孔，有的笛子還要開第二孔 ；超高音1：按一四六孔。

　　4、歌曲練習：找一首簡單歌曲簡譜《世上只有媽媽好》、把上面的簡譜數字，跟你的指法數字相對應，多加練習。練到不看簡譜就能吹奏。熟悉之後，就可以找一首你自己喜歡的個來練習。