怎樣能讓針織衫變小

　　能讓針織衫變小的方法有燙法和曬法，使用溫度高的水浸泡30-60分鐘，然後晾乾使用電熨斗整形即可，針織衫是利用織針把各種原料和品種的紗線構成線圈，再經串套連線成針織物的工藝產物。

　　針織產品除供服用和裝飾用外，還可用於工農業以及醫療衛生和國防等領域。針織分手工針織和機器針織兩類。根據不同的工藝特點，針織生產分緯編和經編兩大類。在緯編生產中原料經過絡紗以後便可把筒子紗直接上機生產。

　　很多女生都是深受渣男的苦，都是在愛情中被渣男傷得特別的厲害。不過一山總比一山高，渣男也是有他們的天敵的。在遇到一些女生的時候，渣男也是會束手無策的。今天就讓我們一起來看看，十二生肖中哪些女生會讓渣男變得專一的？

　　屬牛女：調教有方

　　屬牛女的脾氣雖然很好，但是在感情中她們就不是這種柔弱老實的女生了。她們是很有手段很有辦法的一個女生，因此她們總是能夠很好的去把渣男給調教好。她們知道渣男都是怎麼想的，也都知道渣男會怎麼做，所以她們就知道要怎麼對付渣男讓他們老老實實的。

　　屬蛇女：懂得欲擒故眾

　　屬蛇女看似是特別柔弱的一個女生，其實她們的情商相當的高。在面對渣男的時候，她們就很懂得欲擒故縱。她們總是對對方若即若離的，會讓渣男反而是特別的離不開自己了。所以不要看屬蛇女是被追求的那一個，其實她們一直都牢牢的抓住著主動權呢。

　　屬羊女：比渣男還要渣

　　屬羊女能夠制服渣男，是因為她們比渣男還要渣，她們對待感情更加的不負責任。屬羊女根本就不需要男人來為她們負責任，因為她們是很灑脫的一個女生，兩個人合得來就繼續，合不來就分開嘛。正因為如此，渣男反而會對她們特別的沉迷，會突然想要安定下來了。

　　屬雞女：相當漂亮

　　屬雞女能夠讓男人為她們死心塌地的，能夠特別的專一，就是因為屬雞女真的是長得太好看。因此男人們要是能夠擁有屬雞女的話，就會放在手心裡好好的呵護著，絕對不敢有其他的想法。因為你一旦變心放棄屬雞女的話，就會發現自己再也找不到更好的一個物件了。

　　不知何時起有了“吃豬蹄能補充膠原蛋白”的說法。那麼，吃豬蹄真的有用嗎？透過飲食真能補充皮膚的膠原蛋白嗎？吃什麼對皮膚好呢？

　　吃豬蹄能補充膠原蛋白嗎？

　　膠原蛋白是皮膚的主要成分，可以活化皮膚、增強彈性和保溼。豬蹄中的膠原蛋白是大分子，不能被人體吸收。相比之下，膠原蛋白水解產物才是膠原蛋白更為理想的補充源。其次，吃豬蹄補得最多的是脂肪。加上高熱量的烹調方法，不僅補充不了膠原蛋白，還可能導致發胖。而對於一些本身就肥胖的人群，和消化吸收比較不好、胃腸功能有障礙的人，更不建議吃豬蹄來補充膠原蛋白。

　　吃什麼對皮膚好？

　　牛奶

　　牛奶是夜間皮膚非常喜歡的一種食物，它不但可以改善皮膚的活躍性，而且還可以延緩皮膚衰老的速度，增強皮膚的張力和彈性，消除臉上細微的皺紋，讓皮膚看上去更加的紅潤。

　　紅棗

　　紅棗是補氣養血的最佳食物，也是不少的女性都非常喜歡的食物，多吃紅棗可以健脾補血，如果您長期堅持食用紅棗的話，能夠使您的面部更加紅潤有光澤，而且紅棗熬粥、泡茶、做糕點等等都是不錯的，一次吃三顆到5顆紅棗，對皮膚有益哦!

　　胡蘿蔔

　　胡蘿蔔含有非常豐富的胡蘿蔔素，這類胡蘿蔔素可以有效的維持皮膚的細胞活躍性和組織的正常運轉功能，減少皮膚上出現了一些皺紋和細小瑕疵，刺激皮膚新陳代謝的速度，讓皮膚更加的溼潤和光滑。

　　西蘭花

　　西蘭花有包含多種對皮膚健康很重要的維生素，礦物質和化合物。

　　西蘭花富含對皮膚健康很重要的維生素和礦物質，如鋅，維生素A和維生素C。

　　它還含有葉黃素，一種類似β-胡蘿蔔素的類胡蘿蔔素。葉黃素可保護你的皮膚免受氧化損傷，包括皮膚乾燥和皺紋。

　　西蘭花也包含了一種叫蘿蔔硫素（Sulforaphane）的特殊化合物。它可能具有抗癌作用，如某些型別的皮膚癌。

　　藍莓

　　藍莓中抗氧化劑含量幾乎超過其他任何食物。抗氧化劑有助於保護皮膚免受由於日曬、情緒壓力或過量運動導致的自由基損傷。專家建議，每天吃藍莓可防止因皮膚細胞損傷而導致的皮膚老化和皺紋增多等問題。

　　黑芝麻

　　現代營養學就有說到，芝麻含豐富的亞油酸及維生素E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚乾燥者可多吃。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。

　　西紅柿

　　西紅柿含有人們身體所需要的番茄紅素，番茄紅素有助於消除細小的皺紋，使皮膚變得柔軟光滑。一項實驗研究發現，吃西紅柿通常可以有效的預防黑眼圈，和曬傷修復的情況。

　　富含脂肪的魚

　　這些魚富含Omega-3，還包含維生素E。可減少皮膚的炎症。

　　魚類，如鮭魚，鯖魚和鯡魚，富含Omega-3脂肪酸，所以對維持皮膚的健康很重要。

　　Omega-3脂肪酸能保持皮膚的厚實，柔軟和滋潤。事實上，缺乏Omega-3脂肪會導致皮膚乾燥。

　　魚類中的Omega-3脂肪可以減少並對抗炎症，和自身免疫疾病，從而也減少皮膚髮紅，痤瘡，牛皮癬和狼瘡。Omega-3脂防甚至可以降低皮膚對陽光紫外線的敏感度。

　　海帶

　　海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，改善皮膚。而且，海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢復正常，消除乳腺增生的隱患。