1、患有青春痘切勿用手擠壓。用手擠壓青春痘會造成區域性皮膚感染，導致阻塞的皮脂腫脹更加嚴重，容易導致臉上留下痘印。
2、保持皮膚清潔，注意為皮膚補水，用溫水及中性洗面奶洗臉，以減少過量的油脂分泌。
3、切勿菸酒過量，有吸菸飲酒習慣的人士，應及早戒菸戒酒，以免刺激內分泌。
4、不要食辣椒、油炸等上火食品，對皮膚造成刺激，誘發青春痘惡化。
5、多吃富含維生素的蔬果、水果，保證每天不少於6杯水。
6、適當使用正牌的祛痘產品，幫助對青春痘的消除，也對青春痘具有消炎消腫的功效。
1、患有青春痘切勿用手擠壓。用手擠壓青春痘會造成區域性皮膚感染，導致阻塞的皮脂腫脹更加嚴重，容易導致臉上留下痘印。
2、保持皮膚清潔，注意為皮膚補水，用溫水及中性洗面奶洗臉，以減少過量的油脂分泌。
3、切勿菸酒過量，有吸菸飲酒習慣的人士，應及早戒菸戒酒，以免刺激內分泌。
4、不要食辣椒、油炸等上火食品，對皮膚造成刺激，誘發青春痘惡化。
5、多吃富含維生素的蔬果、水果，保證每天不少於6杯水。
6、適當使用正牌的祛痘產品，幫助對青春痘的消除，也對青春痘具有消炎消腫的功效。
1、面部生了青春痘以後，千萬不可以用手去擠，這樣容易造成面部感染，還會留下疤痕。
2、正確的做法是，把面部用溫水清潔乾淨以後，塗擦少許的蘆薈膠，蘆薈膠，有去火消炎，解毒的作用，對於面部的青春痘非常有效。
3、很多人的青春痘也是與作息時間紊亂有關的，對照一下自己的作息是否規律，是不是熬夜，如果有上述不良習慣，應該立即糾正。
4、生了青春痘以後更加不能夠吃一些刺激性的食物，過鹹過辣的食物都要少吃或者不吃，它們對皮膚有刺激作用，容易加劇青春痘的爆發。多吃一些清熱敗火的食品，比如綠豆，水果，蔬菜。
5、做好面部的清潔工作，使用基本的面霜進行護膚，不要化妝，過多的化妝品會堵塞毛孔，是青春痘難以癒合。
6、生了青春痘以後，還要注意自己衣服和寢具，毛巾的清潔衛生，被褥應該經常清洗，拿出去暴曬，以清除細菌和蟎蟲，減少被感染的機會。
7、青春痘也就是人年輕時候容易臉上生的一種毛囊炎，隨著年齡的增長，會逐漸痊癒，如果你不去擠壓的話，並不會留下疤痕，所以不必要太擔心，放鬆心情，坦然面對。
1、要清除青春痘平時的清潔非常重要，每天早晚需用溫水清潔皮膚，同時看本身的皮膚型別配用適合自身膚質的潔面乳。
2、按摩，按摩能加速皮膚血液迴圈促進代謝，可深層地排出沉留在皮膚內的垃圾，同時也可加速青春痘的成熟，使其加快脫落。
3、早睡，夜晚10點至凌晨2點是身體嘗試自動排毒的時間，這時身體進入深度睡眠不僅有益身體健康，同時也有利用青春痘成熟掉落。
4、忌辛辣，辛辣食物對青春痘有刺激性，會促使青春痘再發，在有青春辣期間儘量地避免吃辛辣食物。
5、維生素E，可將維生素E膠囊用針戳破，將內裡的油狀塗抹在青春痘上，輕輕揉按5-10分鐘，再用潔面乳清洗乾淨，每天兩次。
6、水果蔬菜，人體所需物質大多都是來自水果蔬菜中，所含的物質不僅對身體有益，也可減少青春痘的再生，同時也能預防青春痘留疤。