1、試試簡單處理。一般家裡的下水管道都是被油膩堵塞的，所以先往下水管裡倒一壺開水，然後再進行疏通效果會更好，倒完再用鉤子或其它工具伸到排水管中，清除堵塞在其中的髒物。如果居住的是一樓，應檢查室外的下水道處是否堆積了落葉或淤泥，以至堵塞了排水管。
2、根據管道情況解決。一般廚房下水管堵塞的地方大多是U型彎處，如果是帶排汙螺絲的下水管，那就好辦了，直接將其擰下，不過最好在處理前，底下墊一個汙水盆，以免弄髒櫥櫃。
1、試試簡單處理。一般家裡的下水管道都是被油膩堵塞的，所以先往下水管裡倒一壺開水，然後再進行疏通效果會更好，倒完再用鉤子或其它工具伸到排水管中，清除堵塞在其中的髒物。如果居住的是一樓，應檢查室外的下水道處是否堆積了落葉或淤泥，以至堵塞了排水管。
2、根據管道情況解決。一般廚房下水管堵塞的地方大多是U型彎處，如果是帶排汙螺絲的下水管，那就好辦了，直接將其擰下，不過最好在處理前，底下墊一個汙水盆，以免弄髒櫥櫃。
1、試試簡單處理。一般家裡的下水管道都是被油膩堵塞的，所以先往下水管裡倒一壺開水，然後再進行疏通效果會更好，倒完再用鉤子或其它工具伸到排水管中，清除堵塞在其中的髒物。如果居住的是一樓，應檢查室外的下水道處是否堆積了落葉或淤泥，以至堵塞了排水管。
2、根據管道情況解決。一般廚房下水管堵塞的地方大多是U型彎處，如果是帶排汙螺絲的下水管，那就好辦了，直接將其擰下，不過最好在處理前，底下墊一個汙水盆，以免弄髒櫥櫃。
1、早上空腹喝水法。便秘的原因就是一天的飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸乾，導致大腸蠕動減慢。早上未進食前喝水，腸胃運作比較快速，從而增加便便的含水量，減輕排便困難。建議早上喝一杯溫開水約240毫升。
2、空腹喝涼牛奶。空腹喝涼牛奶可以通便，一是因為冷的刺激會加速腸道運動，二是牛奶中含有大量的乳糖，大部分人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶，所以和牛奶後乳糖沒有消化進進入了腸道迅速被排除體外。
3、適時補充維他命c。維他命c進入腸道時，能促進腸內有益菌生長。而常見含維生素的食物有這些：西藍花、紅薯、黃瓜、西紅柿、西柚、香橙、葡萄等。
4、按摩肚子。按摩腹部可以促進腸道的運動，不過可不是隨便按就好。必須順著腸道蠕動的方向以順時針畫圈按摩15分鐘左右，每晚睡前按摩幫助腸道做運動。
5、每天一杯酸奶。常喝酸奶除了能促進胃消化，對皮肝有好處，還有減肥的功效。酸奶裡含有乳酸菌，可以幫助消化，起到對腸胃保健的作用。