怎樣預防運勢中暑？

　　每年熱浪來襲的時候，也就意味著小暑、大暑節氣快到了。小暑、大暑是二十四節氣中的第十一個和第十二個節氣。

　　小暑大暑的到來，標誌著我國大部分地區進入到炎熱的季節。農諺中有“小暑交大暑，熱的無處躲”的說法，但小暑並不是一年中最熱的時間，故農諺又有“小暑不算熱，大暑正伏天”的說法，因此大暑是全年溫度最高最熱的時期。古書《二十四節氣解》中說：“大暑，乃炎熱之極也”，這足以說明了這個節氣的炎熱程度。“大暑”期間之所以炎熱至極，是因為自入夏以來，地面上白天從太陽光中吸收的熱量多於夜間散放的熱量，熱量不斷積累，到大暑期間，所積累的熱量達到了頂峰，所以大暑最為炎熱，而且這種暑熱會一直持續半月以上，至立秋之後，才有所緩解。易經中描述夏季五行屬火。

　　火可令自然界萬物繁茂秀美，地氣迅速上升，天地之氣相交，植物開花結果，生氣勃勃，此時正面能量充足。火氣代表了一種快速上升的氣場，而小暑大暑期間，因為天氣炎熱，使人心情煩躁，很容易衝動，故在處理工作生活，特別是感情問題時，容易意氣用事，因而會導致不良後果，所以不但身體會中暑，而且心理有時也會中暑，妨礙身心健康，從而影響你的人生運勢，那麼應該怎樣去調節呢?

　　【生肖鼠和生肖豬的朋友】鼠、豬五行屬水，暑期火極旺，五行上講水克火，這兩個生肖的朋友容易出現情緒化，運勢也不穩定的情況，衝動之下容易做出錯誤的決定，因此生肖屬豬、屬鼠的朋友首先需要適度降溫的同時需要增旺自己。建議在進入小暑開始到立秋前，屬豬、屬鼠的朋友可以在睡覺前經常冥想金色的光芒包圍全身;也可以請一枚轉運器，轉運器融入了特製的風水畫面、開運符以及河圖洛書中暗藏的神秘的提升個人運勢的元素，轉一轉，好運會頻頻光臨。

　　【生肖虎和生肖兔的朋友】虎、兔五行屬木，五行上講木生火，暑期火旺耗木，這兩個生肖的朋友會因為過度操勞而性情急躁，出現情緒起伏過大、多慮多疑的狀況，因此生肖虎和生肖兔的朋友進入小暑後需要降低火性，建議在進入小暑開始，屬虎、屬兔的朋友每天早晨空腹喝一杯溫開水，加少許鹽;同時多泡澡、多游泳;或者在居室內掛上根據個人生辰八字定製，將五行元素融入到畫面中，給個人帶來助運作用的風水畫，用以調整心態，降低火性。

　　【生肖蛇和生肖馬的朋友】 蛇、馬五行屬火，對這兩個生肖的朋友來講，暑期火能量有些過旺，過旺的火易導致心情浮躁且多疑慮，做事方面會衝動魯莽，心理壓力也大。建議在家中擺放根據個人定製的轉運器。轉運器上佈滿了一些圖畫、咒語和法家的符術，每次轉動它，都會散發無限好運。這樣有利於消除火氣，穩定心性，穩定財氣。如果事業和生活的忙碌讓你分身乏術，那麼就多到瀑布、海邊、湖邊去旅行或走走，將人和大自然融為一體。

　　【生肖猴和生肖雞的朋友】猴、雞五行屬金，暑期火旺克金，這兩個生肖的朋友，性格有衝動多疑的特徵，脾氣暴躁易怒。建議生肖猴和生肖雞的朋友在進入小暑後到立秋前，可以多喝一些綠豆湯、綠豆粥，或在睡覺前冥想有一隻白色的老鼠在胸口不停的跳動，越跳越快，不斷的跳出胸口的感覺，可以調節心情，補充能量。也可以請一枚轉運器，彌補運勢上的不足，同時招來好運。

　　【生肖牛、生肖龍、生肖羊、生肖狗的朋友】牛、龍、羊、狗五行屬土，這幾個生肖在夏天火旺土燥，土出現了過旺的情況，個性比較固執，凡事多以自我為中心，容易出現衝動、暴躁、易怒的情緒，建議生肖牛、生肖龍、生肖羊、生肖狗的朋友凡事忍讓在先，可以多游泳或做SPA，也可以在居家臥室裡多放置綠色植物，並時常澆澆水。若想提升整體運勢，不妨在客廳放置一副根據個人生辰八字定製的風水畫，讓心情舒暢的同時更可穩固財運。

　　【水則堂溫馨提示】以上方法都是根據五行特點，不論命中喜忌與否，在這段暑期裡，都對防暑降溫，調節運勢有強大的作用。盛夏火旺，採用適量的水來進行中和調節，可以消散暑氣，達到水火濟濟的目的。

　　健康不僅僅指的是身體上的健康，還有精神上的健康也同樣需要重視，而且有時候精神上的健康甚至會直接影響身體上的健康。莎士比亞曾說過，憂傷足以致命。艾迪夫人也曾說過，健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。由此看來，精神上的健康是非常重要的。舉個簡單的例子，當人們情緒低下的時候想事情就容易變得悲觀，胃口也會減弱，長期以往就會導致厭食了，這就是從精神上有問題而導致身體上出現問題。

　　培根曾說，健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的 禁閉室。而狄更斯也曾說過，預防勝於治療。擁有一個健康的身體是人生中最珍貴的財富，擁有健康的身體才能夠去奮鬥，去努力，去做自己喜歡的事情，去看這大千世界的風景。注意身體健康最重要的是要預防疾病，因此這就要人們在日常生活中注意保持營養均衡和保證充足的睡眠，還有需要進行適度的鍛鍊。

　　2020年對於很多人來說都不是輕鬆容易的一年，不僅是在生活上，在個人的事業上，甚至有的人在健康上都很容易出問題，稍微不注意的話，可能2020年就會成為最艱難的一年。那麼對於十二星座中的天蠍座來說，他們的健康運勢會是怎麼樣呢？需要什麼預防嗎？

　　不要久坐

　　天蠍座在2020年算是比較拼命的，因為受到疫情影響，天蠍座會很怕自己突然被辭退，所以他們比以往都要更加的用功，經常是從早坐到晚，就是為了把工作都做好，所以長時間這樣下去，天蠍座的腰很容易產生毛病，如果不注意的話，很可能腰間盤突出，行動受限，所以還是不要久坐。

　　注意飲食

　　天蠍座是屬於那種一忙起來就會昏天暗地，連吃飯都給忘掉的人，因為他們壓根顧不上自己的身體，平時餓個兩三頓已經成為習慣了，所以天蠍座有時候會感覺腸胃不是很舒服，這些都跟他們平時的飲食習慣息息相關，所以最好是能夠定個時間，隨時提醒自己吃飯。

　　保持心情愉悅

　　2020年對於天蠍座來說是比較艱難的一年，做什麼事都很容易不順利，比起以往的生活來說會面臨很多的挫敗，但是千萬不要因此總是感覺到沮喪，因為有時候給自己太大的壓力的話，時間久了會造成身心俱疲，很容易產生抑鬱的心理，這對身心都是很大的傷害。

　　加強身體鍛鍊

　　天蠍座以前有時間的話還會時不時鍛鍊，所以以前他們的身體素質還是可以的。但是進入2020年，天蠍座花在鍛鍊上的時間明顯少了很多，因為各種原因很容易導致天蠍座的身體更加的脆弱，而不鍛鍊的話更容易在日常生活中受傷，所以天蠍座最好是能夠恢復自己的運動習慣。