要預防打鼾，首先要避免體重的增長，避免菸酒及促進睡眠的藥物。即使有睡眠打鼾的症狀，只要沒有睡眠呼吸暫停的症狀，也不影響其他人，也可以不用去處理和治療。如果有睡眠呼吸暫停的情況，要進一步處理，比如可以減肥、佩戴阻鼾器、佩戴呼吸機，甚至手術治療等。但是睡眠呼吸暫停分為阻塞型、中樞型、混合型和低通氣型，因此在治療前需要做睡眠監測，明確是哪種型別的睡眠呼吸暫停再進一步治療。
手機可以透過下載的安全軟體或者系統自帶管家軟體來設定新增黑名單，同時也可使用通話系統來設定黑名單。
使用通話系統設定地具體方法步驟如下：
1、首先點選手機裡的“電話”圖示；
2、彈出通話記錄頁面之後，點選頁面左下角的人像圖示；
3、點選頁面右下角的“個人”後，點選“加入黑名單”即可。
開啟“勿擾模式”之後，螢幕頂部會顯示一個小小的月亮標誌，期間來電會被自動結束通話(在國內對方聽到的是”你撥打的電話正在通話中”)，並且不會發出任何提醒，連震動都沒有。
首先點選微信中的設定。
然後點選【新訊息提醒】。
接著點選【接受語音和視訊通話邀請】按鈕。
點選上述的按鈕就可以關閉這個通知。
不讓對方知道自己的定位方法。以微信為例：
1、開啟微信的“發現”，點開“附近的人”。
2、然後點選右上角的“三點”按鈕。
3、選擇“清除位置資訊並退出”出即可。 ...
1、首先，進入王者榮耀。
2、接著在首頁介面尋找設定。
3、進入設定後在基礎設定裡尋找。
4、下滑，在設定介面裡尋找。
5、隨後找到線上狀態的選項，點選選擇隱身。
6、注意：使用隱身一週只能使用三次，使用後朋友看不到你線上，點選確認就可以使用了。 ...
本期圖文教程是由iphonexs，系統ios14，微信7.0.18製作。
1、不知道。開啟手機微信，點選右下角“我”，在我介面點選“設定”。
2、進入設定介面後，點選開啟“隱私”。
3、在朋友圈和影片動態這一欄中，點選“不讓他看”。
4、開啟不讓他看列表後，點選“+”圖示。
5、這時會 ...
1、頭髮易打結的情況下注意下儘量的給孩子選擇一些嬰兒洗髮液，並且理的短一些，平時注意下打理一下頭髮，同時注意下儘量的讓孩子吃一些有利於頭髮生長的食物。
2、孩子的頭髮容易打結應該是給孩子的頭髮太長了如果寶寶比較小的話，應當注意不要給孩子留太長的頭髮，其實在平時的時候也應當注意給孩子經常的洗洗就不會這個 ...
最近很多朋友諮詢關於微信定位怎麼不讓對方知道的問題，今天的這篇經驗就來聊一聊這個話題，希望可以幫助到有需要的朋友。
開啟微信的“發現”，點開“附近的人”。
然後點選右上角的“三點”按鈕。
選擇“清除位置資訊並退出”即可。 ...
1、頭髮易打結的情況下注意下儘量的給孩子選擇一些嬰兒洗髮液，並且理的短一些，平時注意下打理一下頭髮，同時注意下儘量的讓孩子吃一些有利於頭髮生長的食物。
2、孩子的頭髮容易打結應該是給孩子的頭髮太長了如果寶寶比較小的話，應當注意不要給孩子留太長的頭髮，其實在平時的時候也應當注意給孩子經常的洗洗就不會這個 ...
好友本身是看不到你的號碼的。部分好友可以看到號碼是因為這些好友的手機聯絡人中本來就有你的號碼，所以在微信中也能檢視到。如果對方手機聯絡人中沒有你號碼，對方是不可能在微信中檢視到你的號碼的。
1、使用者進入到手機微信的介面後，使用者點選首介面的右下角的，我的字樣按鈕。
2、點選了，我的字樣按鈕後，進 ...