怎麼使用跳舞毯

　　1、第一種情況：連線電視使用。將跳舞毯的電源插好後，將其影片、音訊接線插入電視機對應插口處，注意，顏色搭配要一致。然後，調整電視的訊號源，搜到跳舞毯的輸入訊號源，即可看到跳舞毯的電視顯示介面，透過按鍵選擇對應遊戲即可。

　　2、第二種情況：連線電腦使用。將跳舞毯電源端的資料線和插頭分開，然後將資料線（USB線）插入電腦的USB介面處。然後，將光碟插入電腦的光碟機中，點選安裝光碟。接著，安裝主程式及相應的歌曲庫。最後，單擊安裝完成的電腦客戶端軟體，即可進入電腦遊戲模式。

　　1、使用【AV連線線】,兩頭分別插入跳舞毯的【AV輸出】介面和電視機的【AV輸入】介面,將跳舞毯和電視機連線起來;

　　2、跳舞毯和電視機接通電源並啟動;

　　3、使用電視機的遙控器將電視機的【訊號源】切換至【AV(或影片)】模式,即可顯示跳舞毯的系統介面;

　　4、用腳踩一下跳舞毯上的【START】按鍵,即可開始選擇舞曲進行跳舞了。

　　1、跳舞毯能減肥。因為跳舞毯是透過人體的活動，從而造成機體能量的消耗、脂肪的代謝分解，從而起到減肥的作用。如果是三天打魚兩天曬網，肯定沒有效果。

　　2、要做到兩點：第一點，每次做的量要夠。第二點，要做到持之以恆，如果做到以上兩點的堅持不懈，是能起到減肥的效果。臨床上還要注意飲食的控制，運動是一方面飲食，如果得不到很好的控制，臨床上會造成能量攝入增加，就會抵消跳舞毯減肥的效果。如果可以，最好是在臨床營養師的指導之下，合理的制定飲食方案，再配合跳舞毯，就能獲得非常好的效果。