因為沒有加糖,所以有苦味。
蜂蜜漬檸檬做法:
1、準備材料:檸檬、蜂蜜。
2、準備一個乾淨的玻璃容器,鋪上檸檬片,倒入適量蜂蜜。
3、蓋上蓋子,密封起來,放入冷藏室。
4、 醃漬一天以上,便可取出,用溫開水沖泡,消暑又健康。
注意:
1、玻璃容器最好,高溫消毒,最好熱水燙過再晾,可以避免檸檬久放而發酵。
2、檸檬會出水,玻璃容器要預留空間,放八分滿即可。
因為沒有加糖,所以有苦味。
蜂蜜漬檸檬做法:
1、準備材料:檸檬、蜂蜜。
2、準備一個乾淨的玻璃容器,鋪上檸檬片,倒入適量蜂蜜。
3、蓋上蓋子,密封起來,放入冷藏室。
4、 醃漬一天以上,便可取出,用溫開水沖泡,消暑又健康。
注意:
1、玻璃容器最好,高溫消毒,最好熱水燙過再晾,可以避免檸檬久放而發酵。
2、檸檬會出水,玻璃容器要預留空間,放八分滿即可。
1、助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥,不妨泡杯檸檬膏當飲料。
2、排膽石。每天早餐前1小時喝一勺檸檬膏,有助排除膽結石。
3、治咳嗽。自制檸檬飲料可祛痰止咳,把檸檬膏放在500ml水中。
4、降血壓。檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且,其含有的維生素C可提高人體內的一氧化氮水平,進而放鬆身體、擴張血管、降低血壓。
5、助消化。吃油炸食物感覺燒心,不妨在溫水中加勺檸檬膏再飲用,可以幫助消化。
6、防感染。每天2—3次,可預防尿路感染。
7、防便秘。檸檬含膳食纖維果膠,可促進腸道蠕動,纖維素還可加快排便。
1、檸檬含有檸檬苦素,檸檬中含有一種叫做檸檬苦素的成分,這種植物苦味素在橘類水果中含量很高,而檸檬是含量最高的一種,有的檸檬品種含有的這種苦味素成分特別多,因此在沖泡時水中會含有苦味。
2、沖泡檸檬方法錯誤導致,如果你在食用檸檬時感覺特別苦,除了品種問題外,還有可能是泡檸檬水的方法不對。如用熱水泡檸檬會比涼水泡檸檬要苦,那你可以趕緊學學下面如何正確的泡檸檬水,讓你喝檸檬水可以不再“吃苦”。
3、檸檬表皮含有天然油,經常喝檸檬水的朋友就會發現,檸檬的表皮看起來光鮮亮麗,這是因為檸檬的表皮含有一層天然油,而這層天然油的物質略帶苦味,要是你泡水的時候沒有清洗掉這層油脂物質就會吃到苦味。