怎麼做嘴唇操

　　1、嘴唇操作法也是非常簡單的，首先可以採取開閉嘴唇的方法，首先把嘴巴最大限度的張開，可以發出啊或者是向外哈氣，接下來再閉合，有節奏的張嘴和閉嘴，能夠使得嘴唇的彈性變得更好，最好能夠持續一百下左右是最好的，早晚各做一次能夠使得嘴唇的皮膚更有彈性，也能夠使得嘴唇光澤比較好。

　　2、還有一種嘴唇超操作的方法，就是摩擦嘴唇，嘴唇輕輕地閉下，用一個手指在嘴唇外面輕輕的摩擦，一直摩擦到唇部變紅或者是感覺到嘴唇有些微微的發熱，因為隨著年齡的增大嘴唇線也會變得不夠明顯，這個方法可以使嘴唇變得更加的明顯，也能夠使得唇形維持在比較性感的狀態。

　　3、此外，還可以採取鼓腮幫子的方法來進行嘴唇操的鍛鍊，可以鼓起腮幫子，然後使得氣流從左邊的嘴角或者是右邊的嘴角一次撥出，這種辦法最重要的是可以使得腮幫子部位以及嘴唇部位的皮膚不要發生萎縮和塌陷。

　　4、嘴唇操之所以那麼受歡迎，主要是因為它做起來非常的簡單，也不挑場地，大家在辦公室裡面就可以來輕鬆達成鍛鍊的效果，經常做嘴唇操，對於唇部的改善或者是臉部肌膚都是有著不錯的作用的。

　　1、凡士林滋潤嘴唇

　　護理嘴唇可以使用凡士林，其具有很好的滋潤雙唇的作用，特別適合嘴唇起皮、乾燥、沒有光澤的人使用。方法：用手指指腹或者是牙刷蘸取適量凡士林塗抹嘴唇即可。

　　2、蜂蜜柔軟嘴唇

　　蜂蜜中含有的維生素等成分能夠滋潤嘴唇，軟化柔軟嘴唇。 方法：取糖和蜂蜜按照2:1的比例混合均勻然後塗抹在嘴唇上約15分鐘後沖洗乾淨即可。

　　3、喝水水潤嘴唇

　　長時間口渴，皮膚容易乾燥，嘴唇也容易出現唇紋，沒有光澤。每天飲用適量的水能夠幫助修復嘴唇，使其柔軟。方法：每天喝大約2000毫升的水，或者是可以多吃一些含水量高的蔬菜水果。

　　4、橄欖油滋養嘴唇

　　橄欖油中含有的維生素、油分等成分能夠使嘴唇肌膚得到充分的滋養，更加的水潤。 方法：取適量的橄欖油直接塗抹在嘴唇上即可。除了橄欖油之外，杏仁油、椰子油、黃油等具有同樣的效果。

　　1、清潔雙手和唇部後，先在嘴唇上塗一層薄薄的油脂，如橄欖油，然後用大拇指和食指捏住上唇。食指不動，大拇指從嘴角向中心輕輕畫圈揉按，然後逐漸返回嘴邊，每做5個來回為一組，每次做5組。接下來，用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指按摩下唇，反覆做5組，可以減少嘴唇上的橫向皺紋。

　　2、如果嘴角有了縱向皺紋，可以用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側嘴角輕推，讓嘴唇有被拉長的感覺。先上唇，後下唇，同樣以5次為一組，每次做5組。

　　3、按摩完用紙巾輕擦掉多餘油脂，然後再搽一層無色潤唇膏。