1、曬被子，陽光會殺死蟎蟲，被子曬後，晚上如果被子有味道那就是蟎蟲屍體的味道，這就說明輩子上有蟎蟲。
2、用蟎蟲試紙測試，市場上有專門檢測蟎蟲的試紙。可以購買蟎蟲檢測試紙回來檢測。這種試紙和早孕檢測試紙差不多，兩條線代表塵蟎陽性。
3、看自己的皮膚狀態，皮膚油膩，黑頭多，臉部瘙癢等，多半有蟎蟲。
4、抖動被子，如果打噴嚏，說明也是有蟎蟲的。
1、曬被子，陽光會殺死蟎蟲，被子曬後，晚上如果被子有味道那就是蟎蟲屍體的味道，這就說明輩子上有蟎蟲。
2、用蟎蟲試紙測試，市場上有專門檢測蟎蟲的試紙。可以購買蟎蟲檢測試紙回來檢測。這種試紙和早孕檢測試紙差不多，兩條線代表塵蟎陽性。
3、看自己的皮膚狀態，皮膚油膩，黑頭多，臉部瘙癢等，多半有蟎蟲。
4、抖動被子，如果打噴嚏，說明也是有蟎蟲的。
1、曬被子，陽光會殺死蟎蟲，被子曬後，晚上如果被子有味道那就是蟎蟲屍體的味道，這就說明輩子上有蟎蟲。
2、用蟎蟲試紙測試，市場上有專門檢測蟎蟲的試紙。可以購買蟎蟲檢測試紙回來檢測，兩條線代表塵蟎陽性。
3、看自己的皮膚狀態，皮膚油膩，黑頭多，臉部瘙癢等，多半有蟎蟲。
4、抖動被子，如果打噴嚏，說明也是有蟎蟲的。
防止床上長蟎蟲方法：
1、經常通風換氣。蟎蟲喜歡潮溼、高溫的環境，用棉麻織物和石灰土。溫度20-25℃，相對溼度65%-80%，非常適合塵蟎的發育和繁殖。因此，乾燥和頻繁通風是消除它們的最佳武器。要徹底預防和控制家裡的蟎蟲，一定要經常開啟門窗，堅持通風透光，特別是在使用空調時，更要注意室內的通風換氣。
2、注意衛生保潔，勤乾洗衣服，勤打掃，保持房間清潔。除了不能上天堂，蟎蟲到處都去，特別喜歡在棉布和亞麻布上安頓下來。因此，需要經常對衣物進行清洗和除塵，每隔兩週左右用50℃左右的熱水清洗床上用品。蟎蟲不是健康問題。它們也可以在最乾淨的房間裡找到。不過，還是要經常打掃房間，保持乾淨。
1、痤瘡加重。有些人認為臉上有痤瘡就是蟎蟲多了，這是不正確的。體內出現蟎蟲，會加重痤瘡現象，但是並沒有確證蟎蟲會導致痤瘡出現。這樣的情況下，我們在換季的時候，注意觀察，如果是痤瘡嚴重了，就可能是體內蟎蟲多了。
2、毛孔越來越粗大。不少女性關注面部，就會發現自己的毛孔越來越粗。本來女性隨著年紀增長，就會出現毛孔大的現象，如果是蟎蟲在毛囊裡面堆積，可能會分泌一些排洩物或是蟎蟲的屍體，會導致毛孔越來越大，容易出現酒糟鼻，還是你比同齡人看著更老的原因之一，影響了自己的美麗以及魅力值。
3、出現皮膚疾病。如果是感染了很多的蠕形蟎蟲，很容易在面部出現紅疹、瘙癢以及膿包等現象，就是我們的皮膚出現炎症的表現，如果一直不注意，可能會曼延的到全身，背部也會出現紅疹，瘙癢無比。所以老是出現紅疹和瘙癢現象找不到原因，就要注意可能是體內蟎蟲太多了。