怎麼去除青春痘疤痕

　　1、堅持每天堅持護膚。

　　護膚的水和乳是必備的，每週還應該用兩三次面膜，儘量是保溼的、恢復痘印的那種面膜。

　　2、堅持有規律的運動。

　　根據自己的生活規律來安排運動時間和頻次，一定要堅持，讓身體保持健康，對恢復痘印也很有好處。

　　3、平時偶爾可以用絲瓜片來敷臉。

　　把新鮮的、嫩嫩的絲瓜切成薄片，然後敷臉上。

　　4、偶爾可以用蘋果片敷臉。

　　把蘋果切成薄片，然後敷在臉上。

　　第一：做好皮膚的清潔工作，要根據自己的皮膚型別來選擇清潔用品，避免皮膚過於油性導致油脂阻塞皮膚滋生粉刺，清潔時要使用正確的清潔手法，確保清洗乾淨。

　　第二：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次薑片，可反覆換3次，堅持這樣敷兩週，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

　　第三：若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。

　　第一步：目前臨床上有很多方法可以去除青春痘留下的疤痕，比如鐳射、磨面和換膚等，但通常費用比較高，有的風險比較大。對於疤痕體質的人來說，手術容易發生感染，皮膚恢復能力也比較差，可以透過藥物或者膳食療法來去疤痕。

　　第二步：把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。

　　第三步：鐳射治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。