1、精油去頸紋,用帶功效的精油把脖子塗抹均勻。
2、用四根手指,從鎖骨中點向斜上方按摩。
3、用雙手四個手指交叉在鎖骨中間,向上按摩直至下巴。
4、用四根手指來回按摩頸部前側,把握時間。
5、四指橫向按摩,從頸部側面到頸部後面。
6、按摩至精油吸收,進行熱敷即可。
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2、用四根手指,從鎖骨中點向斜上方按摩。
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6、按摩至精油吸收,進行熱敷即可。
2021蘭州五一去哪裡旅遊比較好 五一假期蘭州遊玩首先去處
甘肅省博物館
甘肅省最大的博物館,珍藏文物豐富,可以全面瞭解甘肅各地和古絲綢之路的歷史文化。二樓絲綢之路展覽是全館精華,鎮館之寶“馬踏飛燕”、中國郵政標誌驛使圖畫磚都在這裡。佛教館展示漢、藏、西域不同特色的佛教文化,還有敦煌、天水等地的石窟藝術,也非常精彩。
白塔山公園
白塔山公園位於蘭州市北部,因山頭有一座白塔寺而得名。該寺始建於元代、重建於明朝,寺平面呈長方形,白塔居中,塔身為八面七級,高約十七米,上有綠頂,下有圓基,通體潔白,挺拔秀麗。登白塔山頂,可俯視蘭州市容,集精巧的建築結構和精湛的雕刻藝術於一身。白塔與黃河上的鐵橋構成雄渾壯麗的畫面,成為蘭州市的象徵之一。春遊公園,在佛面的春風中,盡情感受古代勞動人民對於古代建築的聰明才智和藝術創造力,好不快哉。
什川梨園
什川梨園在位於甘肅蘭州東北方向有一個被譽為“世外梨園”的古鎮——什川。什川梨園是中國規模較大的萬畝梨園之一,有“世界第一古梨園”之城。什川梨園的景色,春天欣賞最為理想。春到什川,最先看到的是沿河的梨花迎風怒放,給古老的黃河鑲上兩道雪白的花邊,林間雪濤滾滾,彩蝶紛飛,遠山近野浸在一片花香中。登山遠眺,只見梨花,不見古鎮。“忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開”。遠遠望去,這些美麗的天使白清如雪,玉骨冰肌,素潔淡雅,靚豔含香,風姿綽約,真有“占斷天下白,壓盡人間花”的氣勢。
蘭州植物園
每年4月到5月,曾有這麼一個傳說:“只要站在用心畫的99朵鬱金香前許願,上帝就會聽到。”對於這麼一種充滿浪漫色彩的花,在這個浪漫的季節裡當然不能錯過。蘭州植物園內鬱金香遠近聞名,每年4月中旬左右滿園的各色鬱金香競相開放,是近郊難得的休閒去處。植物研究所佔地50畝,花卉溫室7000多平方米,培育花草100多個品種,室內觀賞花卉50多個品種,培育新品種70種以上,是蘭州市主要花卉研種培養基地。同時,植物園還準備修建植物標本館、攝像館、科學家雕塑群等,該園是融高科技珍稀植物培育、觀賞、休閒、娛樂為一體的大型開放式公園。
蘭州黃河風情線
黃河風情線是蘭州市的核心景區,東起城關區雁灘,西至西固區西,全長百餘里的南北濱河路,是較長的市內濱河路。黃河風情線以中山橋為中軸,以黃河兩岸風光為依託,串聯起中山橋、水車博覽園、黃河母親、龍源、黃河音樂噴泉等景點景觀的濱河風景區,被南來北往的客人稱為“蘭州外灘”。黃河風情線兩旁花壇苗圃星羅棋佈,是蘭州市的綠色長廊。隨著春意漸濃,黃河風情線上探春花已春蕊漸吐,為蘭州點綴春色。約好友漫步風情線上,賞花談天。或用腳踏車代步,慢慢享受沿岸風情。
蘭州水車博覽園
蘭州水車博覽園位於百里黃河風情線濱河東路黃河南岸,東連中立橋碼頭、體育公園;西接親水平臺、蘭州港、中山橋、白塔山公園等景點,由水車園、水車廣場、文化廣場三部分組成,是一個展現水車文化的主題公園。春天是出門踏青遊玩的季節,更是賞花聞香的季節,嬌豔的花兒紛紛綻放,花香就著春風飄散,令人賞心悅目。水車博覽園適合情侶及全家老小一起打卡,體驗生機勃勃的春意。
仁壽山公園
仁壽山公園位於蘭州安寧區劉家堡北部的桃園之中,距市中心15公里,內綠樹成蔭,風景秀麗。山上亭臺樓閣,掩映於綠樹紅花之間。山坡上塑一長27米的青龍,似騰空躍起,怒目奮爪。山中建有玄武廟、凌雲閣、祖師殿、仁壽亭等仿古建築。仁壽山周圍有十里桃海,每逢桃花盛開之際,這裡隆重舉辦桃花會,觀者如潮。據MAIgoo小編了解,桃園東起劉家堡,西至沙井驛,綿延15公里,植有桃樹30餘萬株,桃花開時,樹染胭脂,枝掛紅霞,令遊人流連忘返。
五泉山公園
五泉山公園位於蘭州市南側的皋蘭山北麓,丘壑起伏,林木蔥鬱,環境清幽,是一處具有兩千多年曆史的遐邇聞名的旅遊勝地。春天的五泉山是堂前玉蘭悄然綻放,是蘭山花海漫山遍野,是柳枝新綠滿園青翠。蘭山花海春正好,可遠觀,可近賞,登山走進這片花海,令人賞心悅目,心曠神怡。
五一山森林生態旅遊區
五一山省級森林生態旅遊區是集休閒、度假、餐飲、娛樂、保健、療養、會議於一體的旅遊勝地。五一山山崗起伏,樹森茂密;山頂平坦,徑迥路轉,林蔭遮天,湖水映日,草坪含翠,花圃飄香;自然風光旖旎,環境溫馨優雅,負氧離子豐富,是蘭州市久負盛名的“綠色氧吧”。陽春山花爛漫,奼紫嫣紅,登高望遠,黃河蜿蜒曲折,都市高樓林立,景色如畫,風光盡收眼底;林間漫步,人面桃花相映,似臨夢境,倦意隨風而去;園中品茶,仰觀藍天白雲,近聽蟲吟鳥鳴,把酒言觀,勝似天上人間。
西湖公園
西湖公園位於西津東路與濱河中路之間,原系明肅王府園林,歷來受蘭州市民青睞,每逢節假日遊人如織。公園以北為遊覽休息區,有薔薇花牆、賀蘭菊園、月季花圃、竹林、柏樹臺等多處花木景點,湖岸柳浪聞鶯,遊人納涼垂釣、泛舟湖上,組景建築華月山清、攬秀樓、柳蔭館、翠藝館則在綠樹與碧波輝映下,有畫龍點睛之妙。每到春季,西湖公園內一片春色爛漫,儘可前往賞春。
河口古鎮
一條條古香古色的街道,一排排特色鮮明的民居,再加上鐘鼓樓、臥橋、城門、牌坊、碼頭……這就是素有“蘭州西大門”之稱的蘭州市西固區河口古鎮!在古鎮裡品嚐當地特色,然後去河邊散步,走在木棧道上。夜幕降臨,在河口古鎮的“日月館”,看一場鐳射水舞秀《記憶盤古》,真不枉此行!
李家莊
榆中縣城關鎮李家莊村曾入選,2020年中國美麗休閒鄉村名單。文化創意、田園觀光、生態農業,康養醫療、娛樂休閒……住精品民宿,賞千畝花海,這裡雖“素樸”,但不“樸素”,雖“簡約”但不“簡單”,處處體現出,寧靜、淡泊、超然的“匠心”!
2020浙江五一去哪玩比較好 五一浙江及周邊最佳去處
溫州楠溪江
溫州山水的經典在楠溪江,有大若巖景區、石桅巖景區、四海山景區、太平巖景區、珍溪景區、巖坦溪景區、獅子巖景區、源頭景區八大景區。
楠溪江源頭及中上游兩岸,有多姿多彩、千奇百怪的瀑布50多處,兩岸有3萬畝灘林。
5月份去楠溪江,不僅天氣舒適,還能感受到最幽靜的自然之美。
浙中杜鵑谷
4-5月是杜鵑的季節。在金華的磐安,有一張做山谷從頭到腳都是杜鵑。
磐安縣盤峰鄉高姥山坐擁2000多畝的杜鵑花海,連綿起伏數公里,野生杜鵑旺盛的生命力形成震撼人心的“花海”奇觀,紅得嬌豔奪目,紅得狂野奔放。
浙西大峽谷
峽谷景區內有龍井、鸕鷀潭、吊水巖、柘林瀑、劍門關、嬉水灘、社門灣、老碓溪、獅象灣、白馬崖、浙西天池等景點。
大狹谷全長83公里,地貌奇特,奇峰秀石“生長”在落差懸殊的峽谷兩旁懸崖,有“白馬巖中出,黃牛壁上耕”之譽。
李中水上森林
李中水上森林曾經是一片荒灘,經過治理開發後,成為了水上森林公園,也是江蘇省最大的人工生態林。
這裡有10萬餘株水杉,一行行整齊地排列著,水杉中有一道道水渠。同樣,這裡也是丹頂鶴、黑鸛、貓頭鷹、灰鷺、蒼鷺、白鷺等鳥類棲息的寶地。到處都可以聽到鳥鳴,給人一種原始森林的體驗感。
嵊州石舍村
火山岩在通往嵊州市下王鎮石舍村的路邊,高高的山崖上裸露出一根根排列整齊極為規整的稜形石柱,像是專門有人擺佈過,迭層並列,似一排排木化石,又似琴鍵,蔚為壯觀,令人稱奇。去過嵊州三界石舍村的車友這樣說:那邊的火山岩屬於地質奇觀,很壯觀,雖然人少,但絕對值得一看。
寧波九龍湖
寧波九龍湖旅遊區為中丘地貌,三面環山,由九龍湖、鳳凰湖、月亮湖和天鵝湖四大湖泊組成,整個旅遊區自然生態環境優越、歷史人文積澱深厚。九龍湖群山環抱,水勢浩淼,湖光山色相互映輝。湖東側紅瓦白牆的建築群——西班牙別墅式的九龍山莊,把九龍湖點綴得更加美麗。
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