怎麼吃火鍋避免頭髮有異味

　　1、短頭髮的不妨選擇帶上帽子，長頭髮則直接把頭髮紮起，減少頭髮與空氣的接觸，火鍋味會淡一些；

　　2、儘量選擇開放通風的環境吃火鍋，這樣會減少火鍋味對頭髮的吸附。

　　3、在進火鍋店前，可先噴上香發產品，別讓異味佔了先機。吃完後，再用溼紙巾稍稍擦拭頭髮，可帶走頭髮上的一些異味。

　　4、如果第二天要去吃火鍋，那麼記得在前一天洗髮後，使用護髮素讓它在頭髮上停留3-5分鐘，讓你的頭髮徹底得到滋潤，修護擴張的毛鱗片使它處於閉合狀態，這樣不僅可以讓髮質變好，還能夠避免毛躁的頭髮吸附過多空氣中的異味分子。

　　5、如果第二天要去吃火鍋，那麼記得在前一天洗髮後，使用護髮素讓它在頭髮上停留3-5分鐘，讓你的頭髮徹底得到滋潤，修護擴張的毛鱗片使它處於閉合狀態，這樣不僅可以讓髮質變好，還能夠避免毛躁的頭髮吸附過多空氣中的異味分子。

　　1、火鍋的菜品有很多，如，雞翅、雞爪、鴨舌、蟹柳、香腸、紅腸、羊肉卷、羊肉串、牛百葉、魷魚、魚片、豬腰、豬腦、裡脊肉、牛肉、雞蛋、鍋巴、水餃、南瓜餅、米飯、泡麵、魚丸、蝦丸、鴨腸等。

　　2、包菜、大白菜、豆芽、黃瓜、香菇、黃花菜、藕片、香菜、生菜。

　　3、小青菜、土豆片、金針菇、蘑菇、黃花菜、海帶、豆腐皮、腐竹、白粉皮、黑粉條、粉條、粉絲、凍豆腐、豆腐泡等。

　　1、不宜吃半生不熟的：許多人吃火鍋將肉片在鍋裡輕輕一涮，就蘸著調料，半生不熟的吃進去。其實牛，羊，豬等肉類本身隱藏了好多寄生蟲。如果不經過高溫煮熟，就不能徹底殺死病菌，人吃後容易導致一些疾病。

　　2、不宜吃的太燙：我們都知道火鍋很溫暖，熱度很高，但我們吃火鍋不能吃的太燙口，應該適當的放涼再食用，長期食用過燙食物，不僅能引起急性食管炎和胃炎，而且還有可能導致癌變。

　　3、不宜冷熱混合吃：雖然大口吃肉大口喝酒吃著很過癮，可是忽冷忽熱的刺激，對胃粘膜極為不利，易造成胃腸疾病。

　　4、不宜吃的過於麻辣：雖然麻辣火鍋是很多人的最愛，但過於麻辣對於腸胃有著很大的刺激，容易引起食道炎，胃炎。