1、強制不讓孩子玩手機可能造成他們的逆反心理，家長們應該以自身作為表率，在孩子面前少玩手機。讓他們認識到手機雖然是生活中的一部分，但並不是全部。
2、閒暇時候，可以讓帶孩子出去親近自然，做一些他們感興趣的事情，告訴他們生活中比手機好玩、有價值的事情還很多。
3、可以讓孩子在空閒時間去找同學玩，而不是待在家裡用手機與別人聊天、用手機玩遊戲。也可以與孩子朋友的父母溝通做一些約定，一起讓孩子合理使用手機。
1、強制不讓孩子玩手機可能造成他們的逆反心理，家長們應該以自身作為表率，在孩子面前少玩手機。讓他們認識到手機雖然是生活中的一部分，但並不是全部。
2、閒暇時候，可以讓帶孩子出去親近自然，做一些他們感興趣的事情，告訴他們生活中比手機好玩、有價值的事情還很多。
3、可以讓孩子在空閒時間去找同學玩，而不是待在家裡用手機與別人聊天、用手機玩遊戲。也可以與孩子朋友的父母溝通做一些約定，一起讓孩子合理使用手機。
1、家長要抽時間陪伴孩子。孩子之所以迷戀手機，大部分原因是因為家長沒有以身作則，給孩子充足的陪伴。如果家長能陪伴孩子見識更多的新奇事物，帶孩子旅遊，接觸更廣闊的天地，孩子會很快樂的成長。另外在孩子接觸手機之前，如果能夠培養起孩子的閱讀興趣，也能夠幫助他們遠離手機。
2、控制好使用手機的時間。無論是平時上學的時間還是寒暑假的時間，不妨花點心思和孩子一起制定一個生活計劃。該學習的時候靜心地學習，該玩的時候瘋狂的玩耍。但是孩子每天使用手機娛樂的時間儘量不要超過一個小時，在孩子使用手機的時候，螢幕要開啟自動調節功能，保證孩子的眼睛不會長時間受到過強的刺激。
3、不要徹底隔離孩子與手機。若是從傳統的教育理念出發的話，完全隔離便是最佳的方式了！再怎麼說，父母在孩子面前威嚴還是存在的，不讓孩子使用手機，他們也就沒有了上癮的機會，這豈不是最好的方法？但是你是否曾經想過，若是一味的阻攔，我們換來的只會是孩子越發的感興趣，結果只能是孩子想法設法的與手機接觸，那麼這樣做，又存在什麼意義呢?
1、可以適當的減少孩子看手機的時間。如果強迫孩子立即把手機收起來的話，會讓孩子產生逆反心理。正確的做法是：堅持每天讓孩子看手機的時間減少一點點，慢慢的孩子玩手機的時間就少了。
2、可以多陪陪孩子，給孩子找幾個好朋友到家裡一塊玩耍。當孩子有了夥伴了，就忘了玩手機了。
3、多陪著孩子讀書，讀一些勵志的故事。給孩子多買幾本好看的書，吸引他們的注意力。
4、可以給孩子找一些勵志的電影看。給孩子看一些勵志性的電影，讓孩子跟著電影中的榜樣學習。
5、多帶著孩子去戶外玩玩。有機會可以陪著孩子去外邊玩玩，這樣不僅可以增長見識，還可以強身健體。
6、多讓孩子參加一些有意義的社會實踐活動。參加社會實踐活動可以鍛鍊孩子的動手動腦能力。