有些民族舞中會有動脖子的動作，但是動脖子比較難學，該怎麼做呢？下面一起來看看吧。
橫向移動頸部，伸出雙手，掌心對著耳朵保持10釐米距離，小臂和大臂垂直放置。
左耳朵找左手，右耳朵找右手，漸漸就會橫向移動脖子。
縱向移動頸部，向前移動下巴，向後露出下巴，後腦勺向前推。
用頸部轉圈，頸部向前推，沿著最遠距離移向左邊，再向後，畫圈回前。
有些民族舞中會有動脖子的動作，但是動脖子比較難學，該怎麼做呢？下面一起來看看吧。
橫向移動頸部，伸出雙手，掌心對著耳朵保持10釐米距離，小臂和大臂垂直放置。
左耳朵找左手，右耳朵找右手，漸漸就會橫向移動脖子。
縱向移動頸部，向前移動下巴，向後露出下巴，後腦勺向前推。
用頸部轉圈，頸部向前推，沿著最遠距離移向左邊，再向後，畫圈回前。
1、找到正確的切入點 很多易學愛好者學習很長時間，拿到八字卻找不到正確的方向，不知從何下手，針對此問題我們培訓機構確保每個學員獨立分析命理；只要你有心，我們保證每個人都能成為預測大師。
2、十神的正確解讀法 十神本身沒有吉凶之分，包括八字當中的“七殺”、“梟神”都沒有本質的吉凶，在八字中扮演的角色而決定；很多富貴命主一樣事滿局的七殺，梟神，因此我們的學術有著獨特學習技巧來演擇人生命運。
3、必須瞭解八字學術核心 八字的氣勢走向、格局高低（命格檔次）、十神象意以及八字與時空的關係。
4、學習和分析命理的方向 如何看事業、財運、健康、子嗣、官非、窮通夭壽、富貴貧賤、婚姻感情以及八字裡看陰陽宅的斷法。
5、八字旺弱的理論 我們不否認八字的旺弱，只是解讀的方法有很多種，在培訓班為學員專門解讀其中的核心。分析八字的四個步驟《扶抑、通關、調候、病藥》在本門學術中有深層的解讀法，可以說陰陽五行和十神的象意完全取代。
6、正確瞭解八字命理本質 四柱八字每一個派別都有它們的優點和缺點，都是以固定不變的口訣和方法去套用預測可變的人生，必然不會達到出神入化的境界。
7、用神與忌神的正確看法 用神忌神的說法是八字四個步驟的《扶抑法》我們不能否認此方法，當你把六親演變十神的時候這些問題就會出現正確答案在培訓班口傳。
1、如果到專門的挖掘機培訓學校的話一般初級班就兩三個月，加強班大概得半年。如果不去學校跟著和自己熟悉的人學習三個月左右。
2、操作技術：首先要確認周圍狀況。迴轉作業時，對周圍障礙物、地形要做到心中有數，安全操作；作業時，要確認履帶的前後方向，避免造成傾翻或撞擊；儘量不要把終傳動面對挖掘方向，否則容易損傷行走馬達或軟管；作業時，要保證左右履帶與地面完全接觸 ，提高整機的動態穩定性。