怎麼將圓畫好不用任何工具

　　1、用右手小指作為圓心，用手繞著圓心畫圓。

　　2、先畫十字座標，以十字座標的交點為圓心，定好上下左右的半徑，畫出正方形。採用切割法，先把正方形切成正的八邊形，再切成正十六邊形，再細點可要切成正32邊形，近似圓。

　　3、畫很多直角三角形，都是同一個斜邊，以這些直角三角形的直角為點描點成一個圓，更精確點。

　　要把線畫的準確到位首先練習畫直線，執筆方法用畫素描的方法去畫，線不要畫的太短要以較快的速度完成，看看畫的線練習到畫直為止，一般不須要很長時間，同時可以畫幾何較複雜的物體，等於在練透視和感覺。

　　然後是練習畫曲線，是一大難點，用4點定位法和8點定位法來畫，圓是由圓弧等於曲線組成的，畫好圓後畫半弧等於畫曲線，畫多了自然就會有感覺，那麼畫任意曲線也就不成問題。

　　喝水最養好臉色——不讓自己成為咖啡因容器 現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到我們的好臉色。咖啡因攝入過多讓我們更容易失眠，睡不好哪來好臉色?建議每天補水可以透過喝開水，吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。

　　蔬菜挑剔一點沒壞處 西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。專家建議，如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效，愛美又愛健康的你可以適當多吃這類蔬菜。

　　舞出好臉色 給運動新增點興奮的作料——去跳舞是個好選擇，舞起來讓我們血液沸騰，快樂地出汗，感受體內卡路里的燃燒。好臉色自然來。好臉色來自好迴圈，運動自然是不二法門。幾乎所有的健康管理專家都不忘強調運動對健康的好處。而舞蹈是更快樂、更輕鬆、更適合女人的室內運動方式。