怎麼打長膠

　　長膠：在乒乓球運動中，一般來說，顆粒朝上，高度超過1、5毫米以上的膠皮稱為長膠。這種膠皮的膠粒很軟，顆粒細長，支撐力小。

　　長膠是顆粒狀的，不適合薄底板。

　　1、如果是長膠新手，可以選擇DHS天極T-7，此底板為七層木系列，較硬，適合打長膠。

　　2如果不是長膠新手，可以選擇STIGA紅黑碳王，此底板可以把長膠發揮到不錯的水平。

　　打長膠的辦法如下：

　　1、保持冷靜的心態，切忌心浮氣躁，急於求成。長膠控制能力上較強，攻擊力有限，攻擊能力較小。

　　2、認真判斷，揣摩對手的心思。判斷對方的第一個發球轉應提前做好相應準備。

　　3、保持合適的距離，應對各種變化。結合兩大角來調動優勢，應付長膠變化。

　　4、合理利用自身的優勢，多打有質量的球。

　　簡介：

　　顆粒較長的正貼膠皮。 普通膠粒長為零點八到一毫米左右，長膠顆粒一般在一點五到一點七毫米之間，膠質較軟，屬於低粘度膠皮，不易吃轉。長膠是顆粒膠，摩擦係數較低，球比較沉，不能主動創造旋轉，以借旋轉形成反旋轉為主要變化形式。

　　打乒乓球時對付長膠選手的方法：

　　1、接長膠回球，要根據對方的擊球的板型、部位、及速度判斷，一般速度快，回球質量高；

　　2、由於板型回球與普通球拍回球相同，而效能不同，造成無法判斷球性，造成失誤率較高，需要賽前很好的熟悉對手的打法和手型；

　　3、長膠選手主要是推過來的球，下旋轉多，而搓過來的球，反而不轉，造成判斷失誤，給長膠選手機會殺死，自身要多加練習這種球的接法，熟悉球性，並找高手指點。