兩者都對眼睛有傷害，手機相對傷害更大。
手機對眼睛傷害最大的電子產品，它的彩色螢幕小、字型小、與眼睛的距離也短，再加上手機的內容豐富，眼睛長期處於高度集中的狀態下，會產生加倍的疲勞感。觀看電腦時間長也會導致疲勞。電腦相對小些。
首先要養成良好的用眼習慣，比如做些眼保健操或者電腦周圍放一些綠色植物，縮短看手機的時間。合理安排生活、工作、學習時間。
兩者都對眼睛有傷害，手機相對傷害更大。
手機對眼睛傷害最大的電子產品，它的彩色螢幕小、字型小、與眼睛的距離也短，再加上手機的內容豐富，眼睛長期處於高度集中的狀態下，會產生加倍的疲勞感。觀看電腦時間長也會導致疲勞。電腦相對小些。
首先要養成良好的用眼習慣，比如做些眼保健操或者電腦周圍放一些綠色植物，縮短看手機的時間。合理安排生活、工作、學習時間。
1、開啟手機選單--設定—應用程式—開發—USB除錯(打對勾)；
2、用資料線連線手機和電腦，在手機狀態列的下拉選單中，找到USB連線提示，點選；會彈出USB設定，選中“天翼寬頻連線”一項(有綠點)；
3、開啟“我的電腦”，開啟識別的驅動器磁碟機代號“eSurfingClient”，選擇裡面的“僅安裝手機驅動”，根據提示安裝手機驅動,期間電腦需要重啟；
4、電腦重啟後，在手機狀態列的下拉選單中，找到USB連線提示，點選；會彈出USB設定，選中“天翼寬頻連線”一項(有綠點
1、首先我們需要確保手機和電腦連線在同一WiFi網路之下，這是我們後面投屏是否成功的重要前提。
2、然後我們開啟自己的手機，開啟設定進入控制中心，點選螢幕映象這個選項，進入螢幕映象這個介面。
3、之後我們在螢幕映象介面中點選需要連線的電腦裝置名稱即可進行投屏連線。
4、投屏連線成功之後，電腦端螢幕上便會顯示手機端的螢幕畫面
5、如果在投屏的同時需要錄屏，我們可以設定好錄製錄屏時候需要的相關引數。
6、投屏成功之後，電腦端螢幕的左上角的開始錄製按鈕即可錄製手機螢幕畫面。
7、影片錄製完成之後，點選相同位置按鈕，便可以結束錄製。
8、最後投屏完成之後，可以關掉電腦上的投屏介面或者點開手機螢幕映象介面連線電腦的裝置名稱進去點選停止映象。
9、投屏時錄製的影片可以電腦進行檢視，點選開啟路徑即可找到我們錄製完成的影片