改掉壞毛病,你需要“替換法”。根據“習慣迴路”定律,所有的壞習慣,都是源於內心的不滿足。問題是,很多人採取了錯誤的方式,來安撫自己的內心,這就形成了所謂的壞習慣。因此,想要改掉壞習慣,最好的辦法就是“替換”——用一個好習慣去替換原來的壞習慣。也就是說,在內心被外界觸發暗示後,在“習慣迴路”中“Routine”這一環,用一個更健康的方式去代替。
改掉壞毛病,你需要“替換法”。根據“習慣迴路”定律,所有的壞習慣,都是源於內心的不滿足。問題是,很多人採取了錯誤的方式,來安撫自己的內心,這就形成了所謂的壞習慣。因此,想要改掉壞習慣,最好的辦法就是“替換”——用一個好習慣去替換原來的壞習慣。也就是說,在內心被外界觸發暗示後,在“習慣迴路”中“Routine”這一環,用一個更健康的方式去代替。
很多人在現實生活中都會遇到這樣的事情,那就是和別人相識容易,相處起來就比較難了。其實生活中每個人的性格都不一樣,所以想要好好相處必須經過一定時間的磨合。那麼依照星座的性格來看,12星座如何與對立星座相處呢?
白羊座VS天秤座
白羊座的性格比較暴躁,而且做事容易衝動,總是想到一出是一出,根本不經過自己的大腦。而天秤座做事則比較喜歡猶豫不決,很多事情都要思考很久也無法做出來自己的選擇。這樣性格相反的兩個人在一起的話,一方面需要白羊座讓自己變得更理智一些,學會收斂自己的火爆脾氣。而另一方面也需要天秤座遇事的時候要果斷一些,不要優柔寡斷。當然兩個人在一起可以多展示自己的優點,比如白羊座展現出自己的熱情洋溢的一面,而天秤座展現出自己善於社交,風趣幽默的一面。
金牛座VS天蠍座
金牛座和天蠍座都屬於比較沉悶的性格,唯一不同的就是金牛座比較憨厚老實,而天蠍座比較神秘,心眼兒也比較多。兩個人在一起相處的話,金牛座難免會容易多吃虧,而天蠍座則更容易佔到金牛座的便宜。如果兩個人想要處得來的話,首先兩個人之間的交流需要多一些,其次就是不再計較兩個人誰獲得的多,誰獲得的少,最後就是天蠍座不能由於一點兒小事就報復金牛座,畢竟金牛座為此犧牲的還比較多。
雙子座VS射手座
雖然雙子座和射手座一個屬於風象星座,一個屬於火象星座,但是他們兩個相處起來還是比較容易的。這是因為兩個人的性格比較相似,聊起天來都風趣幽默,而且見多識廣,兩個人越聊就越會有一種相見恨晚的感覺。再加上兩個人都喜歡擁有自己的私人空間,所以他們兩個人也都懂得不打擾對方的生活。因此,雙子座和射手座雖然是對立星座,但是相處起來卻非常容易。
巨蟹座VS摩羯座
巨蟹座比較顧家,而摩羯座比較看重事業。這兩個人一內一外其實屬於非常搭配的組合,但是他們兩個相處起來可不是那麼容易。這是因為巨蟹座希望對方更注重家庭一些,而摩羯座則把事業當成自己至高無上的信仰。而且兩個人都不善於表達自己內心的真實想法,所以久而久之內心的積怨就會越來越多,這就導致兩個人貌合神離。因此想要相處得愉快,巨蟹座要懂得支援對方,而摩羯座也要對家裡給予一定的關心和照顧,不要家裡什麼事情都交給對方,自己不管不問。
獅子座VS水瓶座
獅子座和水瓶座的相處也沒有那麼容易,畢竟獅子座希望對方能力崇拜和敬佩自己,而水瓶座高冷的性格對獅子座的表現並不感興趣。因此,兩個人想要相處得比較好的話,還需要獅子座多主動跟水瓶座溝通才行。不然以水瓶座的性格,他們是不會主動理會獅子座的。不過水瓶座也不要把自己的身段放得太高,獅子座來找自己的時候不要一臉不屑的樣子,傷到了獅子座的自尊對雙方更不利。
處女座VS雙魚座
對於事事都要求完美的處女座來說,只會幻想的雙魚座就顯得格格不入。因為處女座對自身的要求很嚴格,而只會幻想的雙魚座不敢接受自己現實生活中的不完美。因此兩個人時常會因為一些不完美的地方而產生不同的想法或者出現爭執。如果兩個人想要好好相處的話,處女座就要適當地對雙魚座放鬆要求,不要一點兒小問題就挑剔他們的毛病。而雙魚座也要學會迴歸現實,不要老幻想一些不切實際的事情。
12星座如何與對立星座相處其實是一件非常難的事情,因為兩個星座的性格可能是對立的、不相容的,所以只有收斂了自己的缺點和不足,兩個人在溝通的時候才能更好地瞭解對方,相處起來才會更容易。
1、首先,最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。在社會生活中,總要同其他人進行接觸和交往,希望得到別人(當然不可能是所有人)的好感、友情、讚賞、合作,否則,就會感到孤獨、寂寞,沒有生氣,寸步難行。
2、人的行為是受意識調節和控制的,認識了壞脾氣的危害,便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
3、其次,要加強思想修養。只有心中經常想到別人,尊重別人的利益和需要,才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位,才不至於意氣用事,固執己見,才能遇事平心靜氣,三思而行。
4、最後,對改掉壞脾氣要有決心和毅力,不能今天想起來了,就謹慎一點,過了兩天又依然故我。要有決心和毅力,壞脾氣是一定會改掉的。