怎麼教寶寶學輪滑

　　1、先穿戴好輪滑鞋和護具，然後站起來，站好以後，可以試著讓寶寶兩臂從體側平舉至肩高，左腳跟頂住右腳內側，成T字形站立。這是最基礎的輪滑姿勢，也是對寶寶膽量的第一個考驗。對於三歲的寶寶而言，日常的行走對他們而言已經很輕鬆了，但是穿上輪滑鞋站起來可是頭一次，因為這裡面存在太多的不確定因素，寶寶不能確定到底有沒有危險。

　　2、包括原地踏步、側踏步、踏步前行等動作。在踏步前行前，最好花幾分鐘時間熱身，例如可以做15次原地高抬腿、踏步及跺腳，主要是為了增強寶寶的腿部力量，為開始滑行做準備。

　　3、然後雙腳由T字變成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下。再把重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反覆進行練習，逐漸加快速度。

　　4、在練習一段時間的踏步前行後，可以開始學習滑行。這可不要太急，最好等寶寶踏步熟練後。有的寶寶很快就能熟練，有的寶寶要練上好幾個小時。

　　5、滑行動作的要領是左腳在前成弓步，右腳向側蹬出，上身向前微傾斜，兩臂平伸與肩同高，重心放在左腳上。然後右腳收回到左腳內側，右腳向前滑出，左腳向後外側蹬出，同時重心由左腳移動到右腳，收腳到右腳內側。此外，就像我們考駕照一樣，彎道滑行也很重要。轉彎的時候，注意重心下降，並落在一隻腳上。

　　6、在滑行中，有時需要及時停止滑行，所以在孩子初步掌握滑行基本動作的同時，就要學會停止滑行的方法。停止的方法分：正中切法、A字停刀、T字停刀、轉彎急停。

　　家長在嬰兒剛開始學著走路的時候，為了防止寶寶摔倒，最好選擇地方大，而且地面也要平，比較空曠的地方學著走。為了防止發生沒有必要的意外。家長同時要給嬰兒穿合適的鞋和輕便的服裝，方便寶寶行動。

　　在寶寶學步的時候，媽媽要注意好了，不要心急，也不要怕寶寶摔壞就放棄了。要根椐你家寶寶的正常情況進行教導。剛開始學的時候，應每天安陪著孩子一起學步，並注意保護好寶寶，這樣有利於寶寶更快學會走路。

　　剛開始學的時候，可以用學步車，惠安行訓練，當步子比較穩的時候，就可以教寶寶們自己走路了，鍛鍊一個時期後，寶寶就會自己嘗試，爸爸媽媽一定要鼓勵寶寶。

　　1、哪些人不適合學輪滑？有先天性“內八”、平常容易摔倒的孩子都不適合。

　　2、輪滑時哪些部位最易受傷？輪滑中摔倒不可避免,輕微擦碰受傷簡單處理就好。孩子正處在生長髮育階段,骨頭韌性大,存在很多薄弱地帶。最薄弱的當數骨骺,處於生長髮育期的骨骺沒有保護組織,一旦摔倒或受重力撞擊,直接損傷就是骨折。尤其腕關節、肘關節、踝關節這三處最容易受傷,其中又以腕關節佔多數。