怎麼樣解決腿粗

　　1、模擬跳繩，雙手像在抓著一個跳繩一樣，開始彈跳。

　　2、滑冰，將單腿邁出，靜止，對側也做相同動作，連續左右做此動作，做時保持身體穩定。

　　3、大腿拉伸，站立的話，將單手與同側腿，將你的貼近屁股去拉伸，同時注意身體不可彎曲。右腿也做此相同動作。

　　1、俯臥後踢，讓自己身體俯臥然後伸直自己的雙腿，把大腿後面的肌肉用力緊縮，一邊吐氣一邊讓腳往後面踢，在這個過程當中要注意左右腳交換，同時要讓自己的上半身挺直，雙腳也伸直放在地板上面，雙手放在身後來進行支撐。

　　2、排出多餘水分 ，如果平時有熬夜、久坐或者是吃鹽太多等等習慣都會讓腿部出現水分滯留情況，這樣也會讓自己的腿看起來比較粗，你需要按摩大腿來幫助排出多餘水分，同時，你也可以透過喝薏仁水來幫助自己排出多餘水分。

　　3、空中蹬腳踏車 ，在每天睡覺之前堅持進行空中蹬腳踏車一百次，在蹬完以後不要馬上放下來，要保持預備的姿勢，然後將兩腿併攏伸向空中，堅持三分鐘，然後放下來，做完以後會覺得腿部有些酸，這個時候記得要按摩按摩。

　　光腿神器基本上是每個女生在冬日裡的必備衣服，但是對於肉肉的女生來說這還是會有些顧忌的，這光腿神器穿上之後會不會顯的腿很粗？光腿神器是什麼樣的人穿？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　光腿神器會不會顯的腿粗

　　不會的啊，光腿神器是特別流行的，搭配衣服裙子短褲什麼的特別好看，比黑絲的要好看的多，裡面加絨保暖性也是很好的。

　　光腿神器適合什麼人穿

　　適合愛美、喜歡純各種各樣裙子的女生，冬天穿裙子時，配普通絲襪會十分的凍腿，而光腿神器是在普通絲襪的基礎上進行了加絨，可有效的保暖，使她們愛美的同時還能兼顧保暖，以免日後落下腿部相關疾病。

　　光腿神器有靜電怎麼辦

　　

　　1.表面活性劑。使用表面活性劑清洗裙子，可使裙子在短時間內不起靜電，這樣裙子就不會和光腿神器產生靜電了。

　　2.防靜電噴劑。可以在裙子上噴一些防靜電噴劑，防靜電噴劑可有效防止裙子吸附塵埃，從而消除裙子表面的靜電。

　　3.身體乳或是護手霜。冬天天氣比較乾燥，裙子和光腿神器之間容易起靜電，在光腿神器上塗抹一層身體乳或是護手霜也可以減少靜電的發生。

　　光腿神器有尺碼嗎

　　

　　光腿神奇是有大小的，如果是腿瘦的妹子來穿的，我相信一般都是很好看的，但是要是說腿粗的來穿話，那就真的不好看啦。腿粗的話，穿上光腿神器感覺就會讓你的腿顯得更加不好看，因為光腿神器是顯瘦的，而如果你腿粗的話，結果就是適得其反。