1、將買回的貝殼類海鮮盛入一個盆內,加清水攪拌幾下並將貝殼類海鮮表面的泥沙淘洗乾淨;
2、將表面泥沙淘洗乾淨的貝殼類海鮮重新盛入盆內,加清水剛好淹過貝殼類海鮮;
3、將盛裝貝殼類海鮮的盆內放入幾滴菜籽油或者芝麻油稍加攪拌,靜置60分鐘,然後將水倒出,可以讓貝殼類海鮮更好的吐出體內泥沙;
4、再將盛有貝殼類海鮮的盆內加入適量的食鹽攪拌,起到簡單的殺菌作用;
5、接下來用清水淘洗幾遍盆內的貝殼類海鮮,濾幹多餘的水分就可以直接進行烹飪。
1、將買回的貝殼類海鮮盛入一個盆內,加清水攪拌幾下並將貝殼類海鮮表面的泥沙淘洗乾淨;
2、將表面泥沙淘洗乾淨的貝殼類海鮮重新盛入盆內,加清水剛好淹過貝殼類海鮮;
3、將盛裝貝殼類海鮮的盆內放入幾滴菜籽油或者芝麻油稍加攪拌,靜置60分鐘,然後將水倒出,可以讓貝殼類海鮮更好的吐出體內泥沙;
4、再將盛有貝殼類海鮮的盆內加入適量的食鹽攪拌,起到簡單的殺菌作用;
5、接下來用清水淘洗幾遍盆內的貝殼類海鮮,濾幹多餘的水分就可以直接進行烹飪。
海鮮的美味對於一些痛風患者來說是非常痛苦的,很多海鮮的嘌呤含量高,食用會加重痛風症狀,那麼,痛風患者真的一點海鮮都不能吃嗎?正常人吃海鮮過多會引起尿酸偏高嗎?下面小編就帶來介紹。
痛風患者真的一點海鮮都不能吃嗎
不是,可以選擇進食嘌呤含量較低的海鮮,除此之外要,在吃的時候也要多加註意。
如果要求所有痛風患者都只能食用綠葉蔬菜、水果、雞蛋、牛奶等低嘌呤食物,這是不科學的,也是不現實的。目前醫學上允許痛風患者在整體病情穩定,血尿酸已經達標或接近達標的情況下,適量進食中等嘌呤食物。這就要求每一位痛風患者堅持遵醫囑接受治療,定期複診,按時複查血尿酸水平,透過運動等方式減輕體重,長期保持病情穩定。
海鮮種類繁多,不僅只有螃蟹、魚蝦,也不是所有的海鮮都屬於高嘌呤食物。我們知道,每100克某種食物中,若嘌呤含量大於100mg,則該食物屬於高嘌呤食物。
按照這個標準,海鮮中的沙丁魚、三文魚、魷魚、魚卵、小魚乾、蝦類、貝殼類(乾貝、蛤蜊、牡蠣等)嘌呤含量較高,痛風患者應該避免進食。但海參、海蜇等每100g中嘌呤含量不到10mg,甚至比某些蔬菜都要低,痛風患者是可以進食的。除此之外,鯧魚、鱸魚、比目魚等屬中等嘌呤食物,痛風患者在病情穩定情況下可以限量進食,如每週或每10天進食1次,每次進食100g左右。
此外,痛風患者吃海鮮時絕不能喝啤酒,可以選擇白開水或者蘇打水。
海鮮經過高溫燉煮後嘌呤釋放入湯中,此時肉中嘌呤含量反而減少,儘管海鮮湯更加鮮美,但痛風患者卻不能飲用。
正常人吃海鮮過多會引起尿酸偏高嗎
其實也是會的。正常人短時間內攝入過多海鮮也會導致血尿酸一過性的升高,甚至誘發痛風第一次發作,而且海鮮多數偏寒涼,一次性進食過多會引起腹痛腹瀉,第一次吃海鮮還可能會引起過敏,海鮮不新鮮可導致急性食物中毒,這些都是我們吃海鮮時需要注意的。
梅雨天氣因為空氣中的溼度特別大且連陰天,所以大家洗的衣服總是會出現有異味的情況,也正因為這樣梅雨天氣洗的衣服很大餿味怎麼辦成了大家最為關注的,下面小編就和大家一起看看梅雨天洗衣服怎麼才不會讓衣服餿味。
洗好的衣服晾完會臭,多數是因為衣服在空氣溼度大、通風又不好的環境內陰乾,導致含在衣服纖維內的水分得不到充分的揮發,又接受不到太陽的高溫烘乾,這種條件時間再長一點,就會使含在衣物內的水分變質、發臭,使洗完的衣服也會有一股難聞的氣味。我解決這個問題,通常會把這件衣服放在清水裡多泡一會,然後再用洗衣液重洗一下,放到有陽光或者通風良好的地方讓它乾透就好了。拿家裡的圓形衣架來晾曬衣服,直接把衣服裹在圓形衣架上面,這樣晾曬的話,衣服的前後左右都不會貼在一起,這樣晾曬就會比較快一些,餿味也會比較快的去除。
梅雨天因為老是陰天下雨,所以洗的衣服很容易因潮溼出現異味,正因為這樣要想提前預防建議大家洗過的衣服可以用開水燙一燙,開水燙可以殺死衣服上的細菌,能夠去除氣味,另外就是就是洗衣服的時候加少許的消毒液,這樣也能夠起到殺菌消毒的作用,使洗出來的衣服不容易留有氣味。
梅雨天氣洗的衣服有味道如何解決是大家經常討論的,像這種如果你特別著急出門,但是衣櫃裡面的衣服由於陰雨天氣而散發出餿味,想要儘快解決的話,這個時候可以拿出家裡的吹風機對著衣服裡裡外外吹一遍,吹的時候一定要用冷風,幾分鐘以後就可以把衣服上的餿味吹掉了。