怎麼用檸檬給鴿子排酸

　　賽鴿自己休息恢復，排酸。我們訓練鴿子，就一定要讓鴿子有足夠的時間去休息。一般是家飛以及餵食鴿子不是在休息，其它時間都是安靜休息就好。那麼鴿子有好好家飛，訓放，也有好好休息，就可以拍出多數的酸。

　　給賽鴿洗澡，鴿子自己多洗澡，促進血液迴圈，也可以促進賽鴿的肌肉的恢復。鴿子數量比較多的時候，這樣的做法可以說是最合適的做法。比起你自己動手抓鴿子按摩效果要好很多，而且省心很多。

　　藥物排酸，或者是說保健品排酸。就是透過現在市面上的一些給鴿子專用的排酸的藥物來幫助鴿子排酸。也可以使用一些電解質水，給鴿子補充一些能量，幫助鴿子去排酸。

　　腿部運動後給小腿和大腿排酸的方法是做小腿拉伸動作：雙手撐牆，保持後腳跟著地，把腿繃直，體會小腿被拉伸的感覺，保持15秒，換一條腿重複，每條腿各做3組。

　　小腿和大腿排酸的方法還有：大腿前側（股四頭肌）拉伸：一手扶牆單腳站立，一隻手抓住腳腕或腳面向後扳，體會大腿前面被拉伸的感覺，保持15後換腿重複，每條腿拉伸3次。注意拉伸的時候不要讓膝蓋向外翻，這個動作也可以趴著或側躺著做。

　　汗蒸是單純的排汗，可以活化細胞、淨化血液、改善身體勞損症狀、促進新陳代謝、調節植物神經、調節內分泌、增強人體免疫力、消除自由基的侵害。但人體的營養物質也會隨著汗液排出體外,時間一長,人會虛脫,不宜頻繁汗蒸!

　　排酸就是排風，寒，溼，解決這些無菌性炎症所導致的周身疼痛。