怎麼用空氣炸鍋烤地瓜片

　　1、準備紅薯三個，將紅薯連皮清洗乾淨，也可以去皮，切成薄片。

　　2、加入1小勺植物油，然後拌勻，讓每一塊紅薯片都沾上油。

　　3、空氣炸鍋180度預熱5分鐘。

　　4、將薯片倒入炸鍋的炸籃內。

　　5、入炸鍋炸8分鐘，8分鐘後，將炸籃取出，用快筷子拌一下紅薯片。

　　6、再放回炸10分鐘，至紅薯片變幹變脆，

　　7、然後倒出，再炸下一籃將全部炸好的紅薯片全部倒入炸籃內。

　　8、加入少許鹽，再加入1小勺孜然粉。

　　9、然後拌勻，再次放入炸鍋內炸3分鐘。

　　10、烤紅薯片最後取出即可食用。

　　1、碗中加入牛奶、糖、雞蛋，打勻，再加入淡奶油和適量煉乳繼續打勻。

　　2、空氣炸鍋預熱，通常情況是180度5分鐘。

　　3、在炸鍋預熱的時候將蛋撻皮拿出來自然化凍，蛋液過篩。

　　4、蛋撻皮放入空氣炸鍋中，然後加入蛋液，炸鍋調180度，烤8分鐘即可。

　　蛋撻是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅；臺灣稱為蛋塔，“撻”是英文“tart”的音譯，意指餡料外露的餡餅（相對錶面被餅皮覆蓋，餡料密封的批派餡餅）；蛋撻即以蛋漿為餡料的“tart”。

　　1、空氣炸鍋烤紅薯需要開到200度，一般需要烤20分鐘，然後翻動一下紅薯，繼續烤20分鐘，最後將溫度調到160度，大約烤10分鐘，這樣就可以食用了。

　　2、紅薯中含有鉀、黏液蛋白，這兩種元素可以清除血管壁上的硬化斑塊，能使血液流通，可以防止動脈硬化的發生。紅薯富有很多營養物質，其中胡蘿蔔素能有效的抗氧化，清除體內的自由基，另外，紅薯中含有豐富的氨基酸成分，能為人體補充所缺少的多種氨基素。