用iPhone6拍好微距的方法：
1、把閃光燈開啟；
2、攝像頭距離拍攝物件大約一個拳頭的距離；
3、按住螢幕3秒；
4、把畫面放到最大；
5、調整手機攝像頭和拍攝物件的距離， 調整的高度的時候，從螢幕上看還是會很模糊，分辨最清楚的距離，當畫面最清楚時停下；
6、選擇好距離，拍照。
用iPhone6拍好微距的方法：
1、把閃光燈開啟；
2、攝像頭距離拍攝物件大約一個拳頭的距離；
3、按住螢幕3秒；
4、把畫面放到最大；
5、調整手機攝像頭和拍攝物件的距離， 調整的高度的時候，從螢幕上看還是會很模糊，分辨最清楚的距離，當畫面最清楚時停下；
6、選擇好距離，拍照。
刀拍和直拍都有優缺點。可以根據自己的習慣及喜好選擇。
直拍優缺點：直拍發球好，臺內技術靈活，變化多。反手的攻防效果不好，中遠臺的發力較小。
刀拍優缺點：刀拍要求技術比直拍高，臺內技術變化較差。正手和反手接球都比較好接。刀拍比較適合拉球，拉球的威力較大。
打乒乓球可以增強體質，從健身的角度而言，乒乓球運動對場地和器材的要求不高，且簡單易學。對健身者身體條件的要求相對較為寬鬆。
1、重視光線。
避免陽光的直射。不要讓陽光直接照在拍攝物件的臉上，這樣他們會顯得更冷靜、更開心，也更吸引人。如果遇到陰天這時候的光線最適合在戶外拍人像。如果是個大晴天，那麼不妨讓拍攝物件站在最亮的陰影裡。耐心等待“神奇的時刻”。在日出和日落時，天空總是五彩斑斕，即使是手機相機也能以不錯的曝光捕捉到大地和天空，平日無趣的場景也能變得精彩。
2、三分法則
照片時，可以想象在畫面上方分別有縱橫各兩條線，組成一個井字格。把重要的線和分割線，比如水平線放在網格線上；把重要的元素放在交叉點。
3、學會構圖
手機拍照的好處就是隨時隨地可抓拍心動的場景，在拍照之前還是得確定自己想要達到一個什麼樣的效果，對景物的選取要有取捨。儘可能將手機相機的拍攝質量調整為最高，這樣可以減少細節的缺失，畫面也不會模糊。在無法列印照片的情況下，如果要在解析度和畫面質量中擇其一，那就降低解析度吧。
4、絕對不要使用縮放功能
這是導致照片質量變差的原因，也不會使你拍出一張成功的照片。如果你希望放大或縮小物體，那麼靠腳步去變焦。為了一張高質量的照片多走幾步也不算什麼。
5、處理複雜的拍攝情況
當畫面的背景很凌亂，而光線又不太足時，你可以靠近拍攝物件，讓他們填滿整個鏡頭。
找到正確的色調。任何光線下的黑白照都可以讓人們集中於光線與陰影之間的關係，且不會有其他顏色分散注意力。
6、從下往上拍攝獲得更好的照片
將手機放在腰部位置，或是放在地上，降低地平線的位置。別人不或許不知道你的做什麼。也不要怕你奇怪的動作招來非議，你很有可能拍出一張有氛圍的的優秀照片。
7、濾鏡不是萬能
濾鏡無法取代優秀的觀察。你仍然需要掌握基本技能，瞭解場景、光線和物體。如果你選擇使用濾鏡去營造一種氣氛，當然可以，但不是所有場景都適用於濾鏡，如果照片將被用於新聞，那麼不應增加任何濾鏡效果。
8、學會編輯
不要急於分享照片，只發布最好的照片。持手機拍照，不可必免會出現一些小狀況（比如你手抖了一下，沒有預計好快門時間）拍攝時不防多拍幾張，編輯的時候不是讓你把它P得好看，而是製造一種氛圍或是還原最真實的場景，不是大製作的話用相機APP裡的編輯就可以了。
9、觀察是一張好照片的開始
拍照不應過分強調對技術的掌握。利用你的觀察力，學會深入觀察，就從身邊事物著手，試著從不同角度給某一物體拍攝20張照片，你將會看見不同的世界。例如，對於廚房餐桌上的一籃子水果，你可以看到光線在不同角度時的效果。