怎麼祛斑最簡單有效

　　1、淘米水祛斑。其實在我們的日常生活也有很多祛斑美白的方法，像是用淘米水，因為其中富含了很多的“水溶性維生素”以及“礦物質”，這對於祛斑來說，是一個無刺激又很有效的方法，既能防止細胞老化，又可以強化肌膚的抵抗力。

　　2、胡蘿蔔祛斑。胡蘿蔔對於人體來說，不管是吃方面能幫助補充營養，對於女人的護膚也又有不小的幫助，將胡蘿蔔榨成汁，取10-30毫升左右，在每天早晚洗淨臉之後，敷在臉上輕輕拍打，再用植物油塗抹在臉上，既能趕走雀斑還能防止肌膚變得粗糙。

　　3、豆腐潤白又祛斑。一清二白的豆腐，其實對於女性護膚方面，也有美白的作用。因為大豆的異黃酮有助於肌膚的淨化，在祛斑的同時，還能幫助刺激新生肌膚的增長。在做法上也非常簡單，將豆腐碾碎之後，敷在臉上加以輕柔按摩，堅持每週2次，就會有明顯效果喲！

　　1、用生薑片擦臉祛斑

　　取一塊新鮮的生薑，清洗乾淨後對半切開。切的時候需要用點技巧，儘量使生薑的內部面積外露大一點。然後用生薑切面輕輕擦拭臉上有斑的位置，擦至皮膚感覺發熱即可。

　　2、生薑片泡酒塗臉祛斑

　　相比上面的方法，這個祛斑方法可能前半部分會麻煩一點。需要準備30克新鮮的生薑，洗淨後切片，然後放到乾淨的小玻璃瓶裡。裝好後，倒入適量白酒，酒量以沒過生薑片為宜;加蓋密封半個月。每晚潔臉後，用棉籤蘸透生薑酒塗抹在臉部斑點處，用手打圈按摩大約5分鐘後，用溫水洗淨。

　　3、喝生薑蜂蜜水祛斑

　　生薑祛斑，除了用於臉上，內服調理，也能起到良好的效果。新鮮生薑洗淨後切片或切絲，放到茶杯裡，加入沸水沖泡。待姜水溫度稍涼時，加少許蜂蜜調勻即飲。堅持每天一杯，臉部的斑痕就能夠明顯減少，但這個生薑祛斑方法並不適合全部人，對於陰虛內熱、火氣過旺者，不宜多喝。

　　1、白附子有祛斑增白的功效，可以磨成粉後加入白蜜調勻，塗在面膜紙上睡前潔面後敷臉。但是對於過敏性皮膚以及有痘痘的皮膚要謹慎使用。

　　2、橄欖油可以提供肌膚所需要的水分以及營養成分，幫助肌膚新陳代謝，可以比較有效的取出半點，可以早晚護膚的時候輔助使用。

　　3、益母草對於因為婦科疾病引起的黃褐斑有著很好的去除作用。益母草、蜂蜜、青瓜，做法：將益母草研磨至粉末，將青瓜榨汁取其汁，將益母草粉與青瓜汁攪拌均勻，再放入適量的蜂蜜一同攪拌，洗乾淨臉部均勻敷於斑點處，塗抹時可以輕輕地用手按摩，有助於吸收，20分鐘後洗乾淨便可。