怎麼解決吃飯吧唧嘴的問題

　　1、最簡單的方法就是吃飯不說話，並且咀嚼的時候閉上嘴唇。

　　2、吃飯慢慢嚼，小口吃。建議你帶個耳機吃飯（別開聲音）然後你就會下定決心一定要改掉了（挺難改的，畢竟習慣了）還有很多人吧唧嘴自我感覺良好的，那就沒轍了。

　　3、這個不是病，只是個人習慣，這個只要在吃飯的時候避免說話，把嘴巴閉上咀嚼，儘量把食物嚼碎再嚥下，剛剛開始會不習慣，慢慢就改了。這樣吃飯不會因為你嘴巴長著因為突然說話把食物噴出，是很紳士、有素養的進食習慣。

　　4、這是和習慣問題，尤其在正規場合這個習慣很不好，以後自己吃飯的時候注意點，慢慢就會改過來的。把嘴巴閉上嚼東西就可以了。我想應該吃冷的東西多吃點應該會好些，像硬點的冰棒。

　　吃飯有吧唧嘴的問題，這是因為在吃飯的時候，食物和唾液混合了，然後在口腔內的狹小的空間中攪拌擠壓，在咀嚼時上唇和下唇接觸的頻繁發出的一種聲音。

　　至於聲音的大小，和人的習慣有一定的關係，這種習慣很多是從小養成的，如果小孩子吃飯時發出大的吧唧聲，父母能及時制止和加以教育就可以糾正過來，成年後如果有吃飯吧唧嘴的問題也是可以糾正的，只要提醒自己改變習慣，時間長了自然就改變了。正常來說保持無聲或是小聲是禮貌的一種行為，所以建議改變吃飯習慣。

　　第一是由於長期從小的飲食習慣而養成的，一般吃飯吧唧嘴的人是家庭教育的問題。從小吃飯受到身邊人的影響，沒有注意，慢慢的形成了吧唧嘴的現象。而且家裡又沒有人進行說教和管制，所以長期以往這種習慣慢慢的養成，而不能夠及時的改正過來，所以出現了吃飯吧唧嘴的這種情況。第二是由於受到身邊人的影響，從小模仿他人而養成的這種情況。由於身邊的家人或者是朋友吃飯的時候總是吧唧嘴，然後在小時候自然的受到身邊他人影響而慢慢的養成了這種吃飯吧唧嘴的現象，所以養成了這種惡習。