怎麼讓自己的生活規律

　　1、找一份工作，這樣你不會無所事事，生活就容易規律。因為上班要定時上下班、定時吃飯，有好的身體才能正常好好地工作。

　　2、和正能量的人在一起，遠離負能量、垃圾人。每天和這樣的人呆在一起，你自然會受到他們的影響，生活規律、有上進心，有良好的生活習慣和品質。

　　3、每天養成定時睡覺、起床、吃飯。例如不超過11點睡覺、早上6到7點起床；早上8點吃早點，中午12到1點吃飯，晚上7點左右吃飯。強迫自己一個月，時間長自然習慣成自然，就有了良好的生活作息時間。

　　4、學會正確比較。不盲目比和自己比，這樣才不會有失落感，只要自己有進步可以給自己適當獎勵。

　　1、找一份工作，這樣你不會無所事事，生活就容易規律。因為上班要定時上下班、定時吃飯，有好的身體才能正常好好地工作。

　　2、和正能量的人在一起，遠離負能量、垃圾人。每天和這樣的人呆在一起，你自然會受到他們的影響，生活規律、有上進心，有良好的生活習慣和品質。

　　3、每天養成定時睡覺、起床、吃飯。例如不超過11點睡覺、早上6到7點起床；早上8點吃早點，中午12到1點吃飯，晚上7點左右吃飯。強迫自己一個月，時間長自然習慣成自然，就有了良好的生活作息時間。

　　4、學會正確比較。不盲目比和自己比，這樣才不會有失落感，只要自己有進步可以給自己適當獎勵。

　　生活當中一定要給自己定一個目標，把你未來的目標、和每天的目標計劃寫下來，讓自己每天醒來的那一刻就能意識到自己應該做什麼。

　　生活和工作中一定要給自己定一個目標，並且把注意力集中在當天需要完成的事情上，這樣你才不會每天不知所措去忙碌一些無用功。

　　在計劃期間我們一定要多看看自己身上的優點，因為這樣會讓我們感到更加的自信，尤其是在你缺乏自信的時候。

　　現實當中很多人內心都有種虛偽心，因為很多時候偶爾對自己虛偽一下、安慰自己會自然而然地看到自己最努力的一面，能起到事半功倍的效果。

　　但你如果一直在自我的狀態下活下去隨著時間的推移，同時也會達到物極必反的效果，所以我們需要有一顆不斷完善自己的心。

　　只有這樣我們也會在生活中、工作中每天都會順順利利的，也會知道自己每天在做些什麼事情，不會讓你不知所措的去做一些事情。