1、感覺自己怕冷，怕風畏寒，這種情況在外感病裡面比較多，這在中醫叫“惡寒”。只要解除外邪，宣發正氣，則症狀就會消失。
2、因為各種原因，傷了陽氣，會變成這樣。舉一些例子，比如：過食寒涼，整天吃冰的飲料，涼的食物，傷了脾胃之陽；過用寒涼之藥，經常服用傷陽氣的藥物，過用抗生素等等；長期疲勞，房事過度，等等，都會損傷陽氣。
3、需要知道的是，如果感受寒邪，但是在治療過程中，沒有及時清除，或者病後沒有及時扶助陽氣，則也會導致這個後果。
4、這種陽氣不足導致的怕冷，比較容易識別，典型的症狀是四肢冰冷，面色蒼白或者發黑、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食慾不振、性慾減退、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。
5、對於陽虛的治療，首先需要改變生活方式，不要再損傷陽氣，同時可以請醫生幫助調理，用些四逆湯、金匱腎氣丸等等思路，如能用灸法調理，那就更好了。
1、感覺自己怕冷，怕風畏寒，這種情況在外感病裡面比較多，這在中醫叫“惡寒”。只要解除外邪，宣發正氣，則症狀就會消失。
2、因為各種原因，傷了陽氣，會變成這樣。舉一些例子，比如：過食寒涼，整天吃冰的飲料，涼的食物，傷了脾胃之陽；過用寒涼之藥，經常服用傷陽氣的藥物，過用抗生素等等；長期疲勞，房事過度，等等，都會損傷陽氣。
3、需要知道的是，如果感受寒邪，但是在治療過程中，沒有及時清除，或者病後沒有及時扶助陽氣，則也會導致這個後果。
4、這種陽氣不足導致的怕冷，比較容易識別，典型的症狀是四肢冰冷，面色蒼白或者發黑、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食慾不振、性慾減退、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。
5、對於陽虛的治療，首先需要改變生活方式，不要再損傷陽氣，同時可以請醫生幫助調理，用些四逆湯、金匱腎氣丸等等思路，如能用灸法調理，那就更好了。
年輕人膝蓋疼的原因有可能是風溼病，也有其他原因，如果長期這樣建議去醫院檢查一下哦！風溼病的型別也有很多，找出病因後進行治療，這樣才不會出現膝蓋疼的現象，下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
年輕人膝蓋疼是風溼嗎？
年輕人有膝蓋疼痛，這可能是由於風溼病。
風溼病不是病變，而是一大類疾病的總稱，包括許多病變，包括各種關節和肌肉病變，以及一些周圍組織的病變。出現膝關節疼痛時，最好積極尋找並排除各種誘發因素，及時到醫院就診，並完善相關檢查進行明確。
如果有風溼性疾病，如強直性脊柱炎、類風溼性關節炎、痛風性關節炎、系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合徵、多發性肌炎等，一定要儘早在專業醫生的指導下開始規範治療，同時還要堅持跟進。
腿怕風怕冷是風溼嗎
1、中老年人見，腿下怕風怕冷，天氣寒冷，症狀加重，伴有下肢沉重，腰膝痠痛等，是腎氣不足，體格不健所致。
2、如果青少年表現出腿怕冷怕風，可能是天氣寒冷，衣服少，外感風溼引起的，可以用茄秧燻洗，同時要注意保暖；
3、因為久居溼地著涼而引起。
風溼的症狀有哪些
1、關節腫脹、疼痛或晨僵：多數的風溼免疫病表現有關節症狀，可輕可重，可持續時間短，也可持續時間長，可同時伴局部發紅髮熱，也可以僅表現為疼痛。可為遊走性或固定性，也可發作性。值得注意的是，如果有關節明顯的腫脹，非得看病不可了。
晨僵：早上起床後，會發現自己的關節出現僵硬，沒有辦法活動了，有的時候翻身、握拳、扣衣服扣都有問題。需要休息一段時間才能夠正常的活動。
2、下背疼痛和交替性臀部疼痛：很多強直性脊柱炎、未分化脊柱關節病等患者可出現這些症狀，主要表現為夜間尤其是下半夜背部疼痛而醒，伴晨僵感，活動後症狀可得到改善。
3、足跟痛或其他肌腱端部位疼痛：很多的血清陰性脊柱關節病可出現這些表現。
4、不明原因的發熱：對於長期發熱，經抗生素或抗結核治療無效，並排除腫瘤者，一定要考慮風溼免疫病的可能。
5、皮膚症狀：皮疹、口腔潰瘍、外生殖器潰瘍、網狀青紫、皮膚潰瘍等。
6、雷諾現象：雷諾現象就是遇冷或情緒改變時出現雙手或雙足變白，得暖或情緒穩定後變紅，最後轉為正常顏色。很多瀰漫性結締組織病如混合性結締組織病、系統性硬化症、系統性紅斑狼瘡等均可出現這種現象。
7、口眼乾燥：口眼乾燥不僅可見於糖尿病、使用某些藥物如抗抑鬱藥及尿崩症，更多地見於原發或繼發性乾燥綜合症。
8、肌痛肌無力：如皮肌炎、多肌炎、代謝性肌病及腫瘤誘發的肌病等可出現這種表現。