性神經過於敏感怎麼辦

　　第一，性神經過於敏感一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關，所以平時要注意保持良好的心態，自我調節抑制。

　　第二，性神經過於敏感可以採用分散注意力法來治療的，做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺，這時，如果想著其它東西的內容，就會暫時緩解射精的衝動，可以緩解性敏感的。

　　第三，性敏感可以採用機械壓迫法治療，藥店裡一般都有類似的藥膏買，塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性， 另外，就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛時間要長。

　　第一方面：抑鬱症最直接有效的方法就是心理治療方法，當然抑鬱症比較輕微的話，完全可以靠自己的能力痊癒。

　　第二方面：我們也可以透過藥物治療對抑鬱性神經症進行治療，但是用藥是很有規矩的，不用亂吃，還要注意自己的用量，最好能夠去醫院看看。

　　第三方面：飲食的治療也是能夠改善抑鬱性神經症，可以吃點深海魚，同時在飲食最好不要喝酒和咖啡，還要注意自己的休息。

　　1、不要因為肌膚過敏就什麼護膚品都不敢用了，敏感肌膚一定要做好平日的補水保溼工作，在洗臉之後及時塗抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏乾性敏感肌用面霜。

　　2、在補水和保溼方面的產品，注意要選擇不含香料和色素的產品，保證不引起肌膚刺激。充分的保溼，保持了水分和油脂的平衡後，可以有效抵禦外界的侵害。

　　3、補水面膜是所有膚質都要常敷的，敏感肌膚也不例外，同樣是每週敷2~3次，只是敏感肌膚要謹慎選擇面膜，一定要選擇純補水保溼，且無酒精無新增的溫和型面膜，因為這類面膜對敏感肌膚沒有刺激。

　　4、備上一瓶保溼噴霧，感覺肌膚乾燥不適時就噴滿全臉，可以方便又有效地為敏感肌膚補水。在噴霧的選擇上建議選真正的藥妝品牌，敏感肌膚用了才不會產生不適。你也可以自己製作噴霧，成分更加簡單放心。

　　5、此外要注意的是不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成份必須能夠透過皮膚，作用皮膚深層才能產生高效果。對於較易發生產品不適的皮膚而言，高濃度、好效果就可能意味著高風險、易過敏。