準備跑步前，開啟悅動圈的APP，然後選擇“悅動-->跑步-->開始跑步”,然後開始30分鐘左右的跑步（距離太短看不出效果來）下面一張圖片是我跑步已經結束的圖片。
在你跑步過程中，要適當的停下來休息，可以在休息的過程中壓壓腿，拉伸一下，你會發現跑的會相對輕鬆。
跑步結束後，要進行系統的拉伸，拉伸時間5--10分鐘，有助於緩解肌肉疲勞，還有助於身體乳酸快速分散開來，會減少疲勞感。
1、開啟悅動圈APP，然後手指在綠色圓框圖示上左右滑動至跑步模式。
1 2、點選開始跑步，跑步開始之前會有一個7分鐘的熱身影片。
2 3、綠色圖示顯示的是你所在位置。
3 4、跑完之後會有路線記錄、用時、速度、消耗多少卡。
4 以上就是悅動圈如何開啟跑步模式的介紹了，希望對大家有所幫助。
悅動圈是一款集計步，跑步，健身，騎行等運動模式記錄工具於一身的手機軟體。
開啟悅動圈的具體操作方法如下所示：
1、首先開啟悅動圈，之後點選我；
2、點選設定；
3、然後點選跑步地圖；
4、最後選擇地圖，點選一下即可。
賺取的紅包大於10元可以提現，若不夠10元則不可提現。在悅動圈中的紅包，想要提現到微信，需要關注微信公眾號：悅動圈，申請提現到微信，在公眾號中進行提現操作即可。提現方法：紅包必須要滿10元整數才可以提現，如果不滿10元不可以提現。滿10元可以直接選擇提現到支付寶或者微信，繫結賬號即可。賺取紅包的方法：1、 ...
可能是你沒有開啟自動計步功能。悅動圈跑步這個軟體能自動計步的。可以重新檢查一下軟體。開啟軟體，在介面的右上角，點選有“跑步、自動計步、騎行”三種模式，選擇“自動計步”模式，在手機設定裡別禁用這款軟體，然後就會自動計步的。 ...
悅動圈跑步和qq解綁的具體操作步驟如下：
進入QQ安全中心，找到官網進入；登入帳號密碼，系統會預設跳轉到首頁；頁面右側有個手機號碼，後面有解綁兩個字，點選解綁；輸入密保問題點選確定進行解綁手機操作。 ...
檢視運動軌跡的方法如下：
1、檢視歷史跑步線路：開啟悅動圈，點選跑步記錄，選擇想檢視的那條記錄可看到跑步路線；
2、跑步時檢視跑步線路：當您使用室外模式進行跑步時，自動顯示。
功能介紹：悅動圈最基本的模式為記步工具 加 社交 +加電商，針對跑步、騎行、步行等運動基於 GPS 工具進行記步，並採 ...
誰都想要過舒適的生活，但是太過於安逸的話，容易讓一個人變得懈怠的。只有你不斷的保持競爭力，才能夠永遠不會被淘汰，才能夠一直都過很好。那麼今天就讓我們一起來看看，到底十二星座中哪些人年末將走出舒適圈，開啟披荊斬棘模式的？
雙子座：需要錢了
雙子座之前過著很安逸的生活，是因為他們還不想要錢。所以 ...
1、首先，在QQ中搜索QQ運動來進行關注，以便於能夠在QQ中同時進行計步。讓我們能夠記步多一個地方。
2、接著我們就可以在應用商店中下載一個悅動圈軟體了，登入悅動圈時用QQ繫結帳號，這樣你在QQ中領的紅包，也能和你在悅動圈中領的紅包集在一起。
3、下載完畢開啟悅動圈，就可以開始計步了。但是可能在你 ...
1、首次按開啟手機端悅動圈app。
2、進入主介面後，點選右上方“福利”。
3、進入福利介面後，下方是任務，做完任務後即可領取紅包。
4、在第三步介面中點選“更多福利”還可以領取其他福利。
5、獲得的悅幣可以進行現金的兌換，2000悅幣=10元。 ...