悠悠球簡單的玩法

　　1、一級，勁力旋風 Long Sleeper。

　　抬起手臂，用腕力把悠悠球向下擲出。 注意：手心是向上的！

　　悠悠球丟擲後，手保持水平，手心向下。悠悠球便在繩頭處不斷轉動(Spinning)。(如想悠悠球轉得更久，可以作45度向下丟擲！

　　手掌向上輕拉，悠悠球便自動迴轉。

　　這是所有招式的基礎，要多多練習。

　　2、第二級，溜狗。

　　先大力使出睡眠，慢慢將悠悠貼近地面。

　　悠悠便會向前走。

　　在悠悠將近停止轉動時，手一拉將悠悠收回。

　　3、第三級，爬行。

　　先用力使出勁力旋風，慢慢將悠悠球貼近地面。

　　悠悠球便會向前走。

　　身體同時蹲下，讓悠悠球向前滾動。

　　待悠悠球將繩子拉勁時，手一拉將悠悠球收回。

　　4、第四級。前拋（瞬雷出擊） Forward Pass。

　　手垂直，手掌朝向後上方握住悠悠球

　　用力將悠悠球向前丟擲。

　　悠悠球會自動收回，手掌向上接住。

　　5、第五級，逃脫（旋風掃落葉），Break Away。

　　這是一個橫面花式的基礎動作。

　　抬起右手，將悠悠球放在約肩膀位置前。

　　揮手將悠悠球向右丟擲，同時伸直手臂以離心力將悠悠球從右邊帶向左邊。

　　當悠悠球橫過身體，到達左肩的水平位置，便可拉繩將球收回

　　6、第六級，搖籃 Rock The Baby。

　　使出勁力旋風，在面前，右手向前移動將繩子繞過左手手掌。

　　右手捉住悠悠球繩上10cm的位置。

　　右手升起，左手手掌張開向下，讓繩子形成一個三角形。右手將悠悠球前後擺動。

　　悠悠球絕招玩法如下：

　　第一，勁力旋風 抬起手臂，用腕力把悠悠球向下擲出。手心是向上， 悠悠球丟擲後，手保持水平，手心向下。 手掌向上輕拉，悠悠球自動迴轉；

　　第二，溜狗 先大力使出睡眠，慢慢將悠悠貼近地面。 悠悠向前走 ；

　　第三， 前拋手垂直，手掌朝向後上方握住悠悠球 ， 用力將悠悠球向前丟擲，悠悠球會自動收回，手掌向上接住。

　　玩法：

　　1、招式：勁力旋風。

　　抬起手臂，用腕力把悠悠球向下擲出，悠悠球丟擲後，手保持水平，手心向下，悠悠球便在繩頭處不斷轉動，手掌向上輕拉，悠悠球便自動迴轉。

　　2、招式：爬行。

　　先用力使出"勁力旋風"，慢慢將悠悠球貼近地面，悠悠球便會向前走，身體同時蹲下，讓悠悠球向前滾動，待悠悠球將繩子拉勁時，手一拉將悠悠球收回。

　　3、招式：前拋。

　　手垂直，手掌朝向後上方握住悠悠球，用力將悠悠球向前丟擲，悠悠球會自動收回，手掌向上接住。