想冬眠！天氣變冷就不想出門的星座

　　冬天來了，這個慵懶的季節，最不想做的就是早上離開溫暖的被窩了，有時候甚至希望可以像動物冬眠一樣，睡夠了再起來。即使不睡覺，躺在溫暖的房間裡，看著窗外飄落著雪花，聽著孩子們打雪仗歡快的笑聲，也是一種愜意的享受。現在我們就一起來看看，天氣變冷就不想出門，就想一直躺在床上的星座，都會有哪些吧！

　　金牛座：哈哈！正好有個理由解釋我的懶

　　金牛座的人在平時比較懶，性格也比較慢，天冷的時候更是如此，恨不得整天整夜不下床，吃喝都在床上。這時候的金牛座一定睡到中午才起床，叫個外賣，吃完了再躺回床上，睡不著就躺床上玩手機，看電影，反正不下來就好，晚餐繼續叫外賣，就這樣一天過去了。

　　巨蟹座：宅的品質

　　巨蟹座是個居家型星座，本身就喜歡在家裡待著，天冷出門那麼不方便，當然就更不要出門了！巨蟹座很喜歡做家務，正好快過年了，打掃一下房間，網購一些年貨和新的餐具，給親戚朋友打電話聊聊天，這是多麼愜意又享受的生活呀！

　　天秤座：出門還要打扮，正好可以省去咯

　　天秤座的人還是挺懶的，很喜歡享受，他們最勤勞的時候就是早上出門化妝打扮的時候，現在正好天冷了，也懶得出門，也省得早起梳妝打扮考慮今天穿什麼了。不過天秤座在家臭美的時候還是挺勤快的，比如敷個面膜，自己做個美甲什麼的，除此之外，他們只想老老實實躺在床上。

　　雙魚座：最喜歡這樣的天氣，又可以做夢了

　　雙魚座的人，最喜歡的就是幻想、做夢，在這樣的天氣裡，躺在床上，幻想著自己是白色世界裡的一位公主，自己喜歡的人是鄰國的王子，坐著一群哈士奇拉著的雪橇來娶自己。就這樣想著就睡著了，夢裡幻想還可以繼續，哈哈。

　　喜歡笑的星座運氣卻一點都不好

　　面對失敗，十二星座誰會坦然面對？

　　為什麼這些星座總喜歡給人家洗腦

　　笑得大方，也會走的坦蕩的星座

　　進入冬天之後，很多人都有這樣一個感覺，就是食慾會大大增加，飯量也比其他季節要大。天冷就會有吃東西的慾望，這是一件很正常的事，但是對於減肥來說就不友好了，會讓減肥計劃擱置。想要減肥，太過於旺盛的食慾是不能有的，攝入的超過消耗的，脂肪就增加了。

　　為什麼冬天總是食慾特別旺盛？

　　之所以出現這樣的情況，是因為冬天非常的寒冷，為了抵禦寒冷，身體需要更多的熱量來取暖，身體上的能量就會被消耗，能量不足就會感覺飢餓，就會總想吃東西。這是一種很正常的現象，根據季節的變化，食慾也會有所變化，就像夏天太過於炎熱，人們苦夏吃不下飯一樣，冬天就會因為過於寒冷而吃的更多。

　　在冬天應該如何控制食慾達到減肥成功的目的？

　　1、不能一味的節食

　　冬季實際上是減肥的好季節，身體需要消耗更多的熱量來取暖，這個時候如果控制飲食，會達到事半功倍的效果。但是在控制飲食的時候要有所注意，不能一味的節食，過於極端的節食的減肥方法會讓人變得特別的冷，會影響到正常的工作和生活，讓人難以繼續。少食多餐是不錯的減肥方法，只不過需要控制總體的熱量，多食多餐是不可取的。

　　2、多喝熱水

　　多喝熱水看上去是一種比較敷衍的關心方式，但是對於減肥來說是很有幫助的，尤其是在冬天這個季節裡減肥。天氣比較冷的時候，喝上一些熱水會讓身體感覺特別暖和，這樣就不會因為想要禦寒就吃過多的食物，就達到了控制食慾的目的。可以喝一些熱熱的花草茶，既能夠讓自己獲得溫暖，又能夠因為一些特別的搭配，而達到消耗脂肪的目的。

　　3、多吃一些飽腹感比較強的食物

　　如果總是想吃東西，可以退而求其次，吃一些飽腹感強又不會讓人長胖的食物。可以吃一些富含蛋白質的食物，蛋白質含量高，膳食纖維含量高，能延緩胃部的排空，不會讓人總是感覺飢餓。有些食慾是因為過於飢餓所致，可以從這方面進行控制。想吃東西的時候可以吃一些低熱量的食物，既能夠讓自己得到滿足，又沒有熱量超標，不會長胖。

　　4、學會轉移注意力

　　有的時候人們特別想吃東西是因為飢餓，而有的時候特別想吃東西，單純的是因為饞。減肥就是和自己的慾望相鬥爭的一個過程，當自己特別饞的時候，如果放任自己的這種慾望發生，就會讓自己變得越來越胖，沒有辦法達到減肥成功的目的。這個時候不妨學會一個方法，那就是轉移注意力做一些其他的事情，等這個慾望過去了就能夠好轉，就不會特別想吃東西了，食慾就會被控制住。

　　冬天確實是一個讓人食慾大增的季節，很多人在美食麵前蠢蠢欲動。但是對於想要減肥的人來說，這樣是非常不利的情況，以上便是4種控制食慾的方法，讓人在冬天的時候也能很好的減肥，不至於讓減肥計劃被迫中斷。

　　從行為經濟學分析認為，在小圈子中往往人們表現出的素質會更高，而且圈子大了以後粉絲的招黑行為會多得多。 對於普通大眾而言，圈子變熱後大家可能仍然喜歡這一作品，但是會很反感它的某些粉絲，於是慢慢就粉轉路人了。所以導致冷圈熱門以後就不想愛了。